Tosty francuskie
| Gramów | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 21300 Kalorii | 21.3 Kilokalorii |
| 25 g | 53250 Kalorii | 53.25 Kilokalorii |
| 50 g | 106500 Kalorii | 106.5 Kilokalorii |
| 100 g | 213000 Kalorii | 213 Kilokalorii |
| 250 g | 532500 Kalorii | 532.5 Kilokalorii |
| 500 g | 1065000 Kalorii | 1065 Kilokalorii |
| 1000 g | 2130000 Kalorii | 2130 Kilokalorii |
100 Gramów Tosty francuskie = 213 Kilokalorii
7.4g białka 6.1g tłuszcze 32.1g węglowodany /100g
- Tosty francuskie, Mrożone, Gotowy na ciepłoKalorii · 213 kcal
białka · 7.4 g tłuszcze · 6.1 g węglowodany · 32.1 g - Tosty francuskie, Przygotowane z przepis, Wykonane z mleka o niskiej zawartości tłuszczu (2%)Kalorii · 229 kcal
białka · 7.7 g tłuszcze · 10.8 g węglowodany · 25 g
| Elementu | Kwota /100g |
|---|---|
| Skład | |
| Białka | 7.4 g |
| Całkowita lipid (adres) | 6.1 g |
| Węglowodanów, różnica | 32.1 g |
| Inne | |
| Popiół | 1.8 g |
| Energii | |
| Energii | 213 kcal |
| Wody | 52.6 g |
| Włókna, całkowitej diety | 1.1 g |
| Elementy | |
| Wapnia, Ca | 107 mg |
| Żelazo, Fe | 2.21 mg |
| Magnezu, Mg | 17 mg |
| Fosfor, P | 139 mg |
| Potasu, K | 134 mg |
| Sód, Na | 495 mg |
| Cynku, Zn | 0.77 mg |
| Miedź Cu | 0.084 mg |
| Mangan-Mn | 0.245 mg |
| Selen, Se | 16.7 mcg |
| Witaminy | |
| Witamina A, IU | 187 IU |
| Retinol | 53 mcg |
| Witamina A, RAE | 54 mcg RAE |
| Witaminy C, kwasu askorbinowego ogółem | 0.3 mg |
| Tiamina | 0.277 mg |
| Ryboflawina | 0.381 mg |
| Niacyna | 2.722 mg |
| Kwas pantotenowy | 0.94 mg |
| Witamina B-6 | 0.496 mg |
| Kwas foliowy, całkowita | 52 mcg |
| Witamina B-12 | 1.68 mcg |
| Kwas foliowy | 28 mcg |
| Kwas foliowy, żywność | 24 mcg |
| Kwas foliowy, DFE | 72 mcg DFE |
| Poziom cholesterolu | 82 mg |
| Kwasy tłuszczowe, całkowitego nasycenia | 1.533 g |
| Kwasy tłuszczowe, jednonienasycone ogółem | 2.04 g |
| Kwasy tłuszczowe, łącznie wielonienasycone | 1.227 g |
| Aminokwasy | |
| Tryptofan | 0.094 g |
| Treonina | 0.281 g |
| Izoleucyna | 0.339 g |
| Leucyny | 0.585 g |
| Lizyna | 0.37 g |
| Metionina | 0.167 g |
| Cystyna | 0.142 g |
| Fenyloalaniny | 0.366 g |
| Tyrozyna | 0.268 g |
| Waliny | 0.38 g |
| Arginina | 0.336 g |
| Histydyna | 0.171 g |
| Alaniny | 0.297 g |
| Kwas asparaginowy | 0.509 g |
| Kwas glutaminowy | 1.784 g |
| Glicyny | 0.24 g |
| ProLine | 0.635 g |
| Seryny | 0.42 g |
| Cukry | |
| — | |