Tortilla
| Gramów | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 23700 Kalorii | 23.7 Kilokalorii |
| 25 g | 59250 Kalorii | 59.25 Kilokalorii |
| 50 g | 118500 Kalorii | 118.5 Kilokalorii |
| 100 g | 237000 Kalorii | 237 Kilokalorii |
| 250 g | 592500 Kalorii | 592.5 Kilokalorii |
| 500 g | 1185000 Kalorii | 1185 Kilokalorii |
| 1000 g | 2370000 Kalorii | 2370 Kilokalorii |
100 Gramów Tortilla = 237 Kilokalorii
7.3g białka 1g tłuszcze 49.9g węglowodany /100g
- Tortilla, Obejmuje zwykły i z baraniny sandwich (Navajo)Kalorii · 237 kcal
białka · 7.28 g tłuszcze · 0.95 g węglowodany · 49.94 g - Tortilla, Kukurydziany niebieski, Sakwavikaviki (Hopi)Kalorii · 276 kcal
białka · 7.83 g tłuszcze · 1.4 g węglowodany · 58.12 g
| Elementu | Kwota /100g |
|---|---|
| Skład | |
| Białka | 7.28 g |
| Całkowita lipid (adres) | 0.95 g |
| Węglowodanów, różnica | 49.94 g |
| Inne | |
| Popiół | 1.87 g |
| Energii | |
| Energii | 237 kcal |
| Wody | 39.96 g |
| Włókna, całkowitej diety | 2.4 g |
| Elementy | |
| Wapnia, Ca | 70 mg |
| Żelazo, Fe | 3.81 mg |
| Magnezu, Mg | 19 mg |
| Fosfor, P | 146 mg |
| Potasu, K | 105 mg |
| Sód, Na | 482 mg |
| Cynku, Zn | 0.32 mg |
| Miedź Cu | 0.102 mg |
| Mangan-Mn | 0.268 mg |
| Selen, Se | 16.6 mcg |
| Witaminy | |
| Tiamina | 0.37 mg |
| Ryboflawina | 0.114 mg |
| Niacyna | 4.125 mg |
| Kwas pantotenowy | 0.17 mg |
| Witamina B-6 | 0.06 mg |
| Kwas foliowy, całkowita | 98 mcg |
| Kwas foliowy | 87 mcg |
| Kwas foliowy, żywność | 11 mcg |
| Kwas foliowy, DFE | 159 mcg DFE |
| Kwasy tłuszczowe, całkowitego nasycenia | 0.296 g |
| Kwasy tłuszczowe, jednonienasycone ogółem | 0.185 g |
| Kwasy tłuszczowe, łącznie wielonienasycone | 0.391 g |
| Aminokwasy | |
| Tryptofan | 0.06 g |
| Treonina | 0.182 g |
| Izoleucyna | 0.286 g |
| Leucyny | 0.53 g |
| Lizyna | 0.157 g |
| Metionina | 0.122 g |
| Cystyna | 0.166 g |
| Fenyloalaniny | 0.375 g |
| Tyrozyna | 0.204 g |
| Waliny | 0.326 g |
| Arginina | 0.283 g |
| Histydyna | 0.165 g |
| Alaniny | 0.227 g |
| Kwas asparaginowy | 0.296 g |
| Kwas glutaminowy | 2.613 g |
| Glicyny | 0.268 g |
| ProLine | 0.878 g |
| Seryny | 0.351 g |
| Cukry | |
| Sacharozy | 0.22 g |
| Maltozy | 2.37 g |
| Cukry, całkowita | 2.75 g |
| Witamina E (alfa tokoferol) | 0.19 mg |
| Witamina K (filochinon) | 0.4 mcg |
| Glukoza (cukier gronowy) | 0.15 g |
| Skrobia | 43.02 g |