Szalotki

Gramówcalkcal
10 g 7200 Kalorii 7.2 Kilokalorii
25 g 18000 Kalorii 18 Kilokalorii
50 g 36000 Kalorii 36 Kilokalorii
100 g 72000 Kalorii 72 Kilokalorii
250 g 180000 Kalorii 180 Kilokalorii
500 g 360000 Kalorii 360 Kilokalorii
1000 g 720000 Kalorii 720 Kilokalorii


100 Gramów Szalotki = 72 Kilokalorii

2.5g białka 0.1g tłuszcze 16.8g węglowodany /100g

 
ElementuKwota /100g
Skład
Białka2.5 g
Całkowita lipid (adres)0.1 g
Węglowodanów, różnica16.8 g
Inne
Popiół0.8 g
Energii
Energii72 kcal
Wody79.8 g
Elementy
Wapnia, Ca37 mg
Żelazo, Fe1.2 mg
Magnezu, Mg21 mg
Fosfor, P60 mg
Potasu, K334 mg
Sód, Na12 mg
Cynku, Zn0.4 mg
Miedź Cu0.088 mg
Mangan-Mn0.292 mg
Selen, Se1.2 mcg
Witaminy
Witamina A, IU1190 IU
Witamina A, RAE60 mcg RAE
Witaminy C, kwasu askorbinowego ogółem8 mg
Tiamina0.06 mg
Ryboflawina0.02 mg
Niacyna0.2 mg
Kwas pantotenowy0.29 mg
Witamina B-60.345 mg
Kwas foliowy, całkowita34 mcg
Kwas foliowy, żywność34 mcg
Kwas foliowy, DFE34 mcg DFE
Kwasy tłuszczowe, całkowitego nasycenia0.017 g
Kwasy tłuszczowe, jednonienasycone ogółem0.014 g
Kwasy tłuszczowe, łącznie wielonienasycone0.039 g
Aminokwasy
Tryptofan0.028 g
Treonina0.098 g
Izoleucyna0.106 g
Leucyny0.149 g
Lizyna0.125 g
Metionina0.027 g
Fenyloalaniny0.081 g
Tyrozyna0.072 g
Waliny0.11 g
Arginina0.181 g
Histydyna0.043 g
Alaniny0.113 g
Kwas asparaginowy0.231 g
Kwas glutaminowy0.517 g
Glicyny0.124 g
ProLine0.165 g
Seryny0.113 g
Cukry
Fitosterole5 mg