Succotash
| Gramów | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 9900 Kalorii | 9.9 Kilokalorii |
| 25 g | 24750 Kalorii | 24.75 Kilokalorii |
| 50 g | 49500 Kalorii | 49.5 Kilokalorii |
| 100 g | 99000 Kalorii | 99 Kilokalorii |
| 250 g | 247500 Kalorii | 247.5 Kilokalorii |
| 500 g | 495000 Kalorii | 495 Kilokalorii |
| 1000 g | 990000 Kalorii | 990 Kilokalorii |
100 Gramów Succotash = 99 Kilokalorii
5g białka 1g tłuszcze 19.6g węglowodany /100g
- Succotash, (kukurydza i limas), SurowyKalorii · 99 kcal
białka · 5.03 g tłuszcze · 1.02 g węglowodany · 19.59 g - Succotash, (kukurydza i limas), W puszkach, Z kukurydzy krem stylKalorii · 77 kcal
białka · 2.64 g tłuszcze · 0.54 g węglowodany · 17.61 g - Succotash, (kukurydza i limas), Mrożone, NieprzygotowanyKalorii · 93 kcal
białka · 4.31 g tłuszcze · 0.89 g węglowodany · 19.94 g - Succotash, (kukurydza i limas), W puszkach, Z całe zboże jądra, Ciał stałych i cieczyKalorii · 63 kcal
białka · 2.6 g tłuszcze · 0.49 g węglowodany · 13.98 g - Succotash, (kukurydza i limas), Gotowane, Gotowane, Osuszony, Bez soliKalorii · 115 kcal
białka · 5.07 g tłuszcze · 0.8 g węglowodany · 24.38 g - Succotash, (kukurydza i limas), Gotowane, Gotowane, Osuszony, Z soliKalorii · 111 kcal
białka · 5.07 g tłuszcze · 0.8 g węglowodany · 24.37 g - Succotash, (kukurydza i limas), Mrożone, Gotowane, Gotowane, Osuszony, Z soliKalorii · 93 kcal
białka · 4.31 g tłuszcze · 0.89 g węglowodany · 19.95 g - Succotash, (kukurydza i limas), Mrożone, Gotowane, Gotowane, Osuszony, Bez soliKalorii · 93 kcal
białka · 4.31 g tłuszcze · 0.89 g węglowodany · 19.95 g
| Elementu | Kwota /100g |
|---|---|
| Skład | |
| Białka | 5.03 g |
| Całkowita lipid (adres) | 1.02 g |
| Węglowodanów, różnica | 19.59 g |
| Inne | |
| Popiół | 1.26 g |
| Energii | |
| Energii | 99 kcal |
| Wody | 73.1 g |
| Włókna, całkowitej diety | 3.8 g |
| Elementy | |
| Wapnia, Ca | 18 mg |
| Żelazo, Fe | 1.83 mg |
| Magnezu, Mg | 48 mg |
| Fosfor, P | 113 mg |
| Potasu, K | 369 mg |
| Sód, Na | 4 mg |
| Cynku, Zn | 0.61 mg |
| Miedź Cu | 0.186 mg |
| Mangan-Mn | 0.688 mg |
| Selen, Se | 0.6 mcg |
| Witaminy | |
| Witamina A, IU | 292 IU |
| Witamina A, RAE | 15 mcg RAE |
| Witaminy C, kwasu askorbinowego ogółem | 15.1 mg |
| Tiamina | 0.208 mg |
| Ryboflawina | 0.082 mg |
| Niacyna | 1.587 mg |
| Kwas pantotenowy | 0.128 mg |
| Witamina B-6 | 0.13 mg |
| Kwas foliowy, całkowita | 40 mcg |
| Kwas foliowy, żywność | 40 mcg |
| Kwas foliowy, DFE | 40 mcg DFE |
| Kwasy tłuszczowe, całkowitego nasycenia | 0.19 g |
| Kwasy tłuszczowe, jednonienasycone ogółem | 0.198 g |
| Kwasy tłuszczowe, łącznie wielonienasycone | 0.489 g |
| Aminokwasy | |
| Tryptofan | 0.056 g |
| Treonina | 0.209 g |
| Izoleucyna | 0.284 g |
| Leucyny | 0.443 g |
| Lizyna | 0.295 g |
| Metionina | 0.068 g |
| Cystyna | 0.055 g |
| Fenyloalaniny | 0.243 g |
| Tyrozyna | 0.171 g |
| Waliny | 0.306 g |
| Arginina | 0.294 g |
| Histydyna | 0.16 g |
| Alaniny | 0.277 g |
| Kwas asparaginowy | 0.489 g |
| Kwas glutaminowy | 0.758 g |
| Glicyny | 0.2 g |
| ProLine | 0.196 g |
| Seryny | 0.29 g |
| Cukry | |
| — | |