Strudel

Gramówcalkcal
10 g 27400 Kalorii 27.4 Kilokalorii
25 g 68500 Kalorii 68.5 Kilokalorii
50 g 137000 Kalorii 137 Kilokalorii
100 g 274000 Kalorii 274 Kilokalorii
250 g 685000 Kalorii 685 Kilokalorii
500 g 1370000 Kalorii 1370 Kilokalorii
1000 g 2740000 Kalorii 2740 Kilokalorii


100 Gramów Strudel = 274 Kilokalorii

3.3g białka 11.2g tłuszcze 41.1g węglowodany /100g

 
ElementuKwota /100g
Skład
Białka3.3 g
Całkowita lipid (adres)11.2 g
Węglowodanów, różnica41.1 g
Inne
Popiół0.8 g
Energii
Energii274 kcal
Wody43.5 g
Włókna, całkowitej diety2.2 g
Elementy
Wapnia, Ca15 mg
Żelazo, Fe0.42 mg
Magnezu, Mg9 mg
Fosfor, P33 mg
Potasu, K149 mg
Sód, Na157 mg
Cynku, Zn0.19 mg
Miedź Cu0.03 mg
Mangan-Mn0.19 mg
Selen, Se6.1 mcg
Witaminy
Witamina A, IU30 IU
Retinol6 mcg
Witamina A, RAE6 mcg RAE
Witaminy C, kwasu askorbinowego ogółem1.7 mg
Tiamina0.04 mg
Ryboflawina0.025 mg
Niacyna0.33 mg
Kwas pantotenowy0.27 mg
Witamina B-60.046 mg
Kwas foliowy, całkowita28 mcg
Witamina B-120.22 mcg
Kwas foliowy22 mcg
Kwas foliowy, żywność6 mcg
Kwas foliowy, DFE43 mcg DFE
Poziom cholesterolu6 mg
Kwasy tłuszczowe, całkowitego nasycenia2.044 g
Kwasy tłuszczowe, jednonienasycone ogółem3.267 g
Kwasy tłuszczowe, łącznie wielonienasycone5.315 g
Aminokwasy
Tryptofan0.039 g
Treonina0.119 g
Izoleucyna0.147 g
Leucyny0.257 g
Lizyna0.153 g
Metionina0.067 g
Cystyna0.058 g
Fenyloalaniny0.151 g
Tyrozyna0.115 g
Waliny0.164 g
Arginina0.135 g
Histydyna0.076 g
Alaniny0.116 g
Kwas asparaginowy0.206 g
Kwas glutaminowy0.848 g
Glicyny0.097 g
ProLine0.305 g
Seryny0.183 g
Cukry
Cukry, całkowita25.75 g
Karoten, beta5 mcg
Karoten, alfa1 mcg
Witamina E (alfa tokoferol)1.42 mg
Kryptoksantyna, beta3 mcg
Luteina + zeaksantyny42 mcg
Cholina, całkowita17.4 mg
Witamina K (filochinon)2.9 mcg