Spaghetti z sosem mięsnym

Gramówcalkcal
10 g 9000 Kalorii 9 Kilokalorii
25 g 22500 Kalorii 22.5 Kilokalorii
50 g 45000 Kalorii 45 Kilokalorii
100 g 90000 Kalorii 90 Kilokalorii
250 g 225000 Kalorii 225 Kilokalorii
500 g 450000 Kalorii 450 Kilokalorii
1000 g 900000 Kalorii 900 Kilokalorii


100 Gramów Spaghetti z sosem mięsnym = 90 Kilokalorii

5.1g białka 1g tłuszcze 15.2g węglowodany /100g

 
ElementuKwota /100g
Skład
Białka5.05 g
Całkowita lipid (adres)1.01 g
Węglowodanów, różnica15.24 g
Inne
Popiół0.88 g
Energii
Energii90 kcal
Wody77.82 g
Włókna, całkowitej diety1.8 g
Elementy
Wapnia, Ca18 mg
Żelazo, Fe1.25 mg
Magnezu, Mg15 mg
Fosfor, P49 mg
Potasu, K144 mg
Sód, Na212 mg
Cynku, Zn0.51 mg
Miedź Cu0.125 mg
Mangan-Mn0.213 mg
Selen, Se11.9 mcg
Witaminy
Witamina A, IU174 IU
Witamina A, RAE9 mcg RAE
Witaminy C, kwasu askorbinowego ogółem5.4 mg
Tiamina0.122 mg
Ryboflawina1.333 mg
Niacyna0.177 mg
Kwas pantotenowy0.071 mg
Witamina B-60.07 mg
Kwas foliowy, całkowita46 mcg
Witamina B-120.06 mcg
Kwas foliowy37 mcg
Kwas foliowy, żywność9 mcg
Kwas foliowy, DFE72 mcg DFE
Poziom cholesterolu6 mg
Kwasy tłuszczowe, całkowitego nasycenia0.35 g
Kwasy tłuszczowe, jednonienasycone ogółem0.33 g
Kwasy tłuszczowe, łącznie wielonienasycone0.32 g
Aminokwasy
Tryptofan0.079 g
Treonina0.21 g
Izoleucyna0.24 g
Leucyny0.44 g
Lizyna0.204 g
Metionina0.073 g
Cystyna0.101 g
Fenyloalaniny0.292 g
Tyrozyna0.133 g
Waliny0.265 g
Arginina0.267 g
Histydyna0.141 g
Alaniny0.218 g
Kwas asparaginowy0.39 g
Kwas glutaminowy1.848 g
Glicyny0.215 g
ProLine0.593 g
Seryny0.277 g
Cukry
Cukry, całkowita2.6 g
Karoten, beta104 mcg
Witamina E (alfa tokoferol)0.5 mg
Likopen3200 mcg
Luteina + zeaksantyny7 mcg
Cholina, całkowita12.2 mg
Witamina K (filochinon)0.7 mcg
Hydroksyproliny0.004 g