Sofrito
Gramów | cal | kcal |
---|---|---|
10 g | 4900 Kalorii | 4.9 Kilokalorii |
25 g | 12250 Kalorii | 12.25 Kilokalorii |
50 g | 24500 Kalorii | 24.5 Kilokalorii |
100 g | 49000 Kalorii | 49 Kilokalorii |
250 g | 122500 Kalorii | 122.5 Kilokalorii |
500 g | 245000 Kalorii | 245 Kilokalorii |
1000 g | 490000 Kalorii | 490 Kilokalorii |
100 Gramów Sofrito = 49 Kilokalorii
0.1g białka 0g tłuszcze 12.3g węglowodany /100g
Elementu | Kwota /100g |
---|---|
Skład | |
Białka | 0.1 g |
Węglowodanów, różnica | 12.3 g |
Inne | |
Popiół | 0.3 g |
Energii | |
Energii | 49 kcal |
Wody | 87.3 g |
Włókna, całkowitej diety | 0.1 g |
Elementy | |
Wapnia, Ca | 5 mg |
Żelazo, Fe | 0.62 mg |
Magnezu, Mg | 3 mg |
Fosfor, P | 3 mg |
Potasu, K | 101 mg |
Cynku, Zn | 0.03 mg |
Miedź Cu | 0.042 mg |
Selen, Se | 0.3 mcg |
Witaminy | |
Witamina A, IU | 43 IU |
Witamina A, RAE | 2 mcg RAE |
Witaminy C, kwasu askorbinowego ogółem | 58.2 mg |
Tiamina | 0.02 mg |
Ryboflawina | 0.017 mg |
Niacyna | 0.195 mg |
Kwas pantotenowy | 0.123 mg |
Witamina B-6 | 0.028 mg |
Aminokwasy | |
— | |
Cukry | |
Cukry, całkowita | 11.54 g |
Karoten, beta | 24 mcg |
Witamina E (alfa tokoferol) | 0.04 mg |
Kryptoksantyna, beta | 5 mcg |
Luteina + zeaksantyny | 21 mcg |
Cholina, całkowita | 1.6 mg |
Witamina K (filochinon) | 0.8 mcg |