Papryki
| Gramów | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 2100 Kalorii | 2.1 Kilokalorii |
| 25 g | 5250 Kalorii | 5.25 Kilokalorii |
| 50 g | 10500 Kalorii | 10.5 Kilokalorii |
| 100 g | 21000 Kalorii | 21 Kilokalorii |
| 250 g | 52500 Kalorii | 52.5 Kilokalorii |
| 500 g | 105000 Kalorii | 105 Kilokalorii |
| 1000 g | 210000 Kalorii | 210 Kilokalorii |
100 Gramów Papryki = 21 Kilokalorii
0.9g białka 0.6g tłuszcze 3.9g węglowodany /100g
| Elementu | Kwota /100g |
|---|---|
| Skład | |
| Białka | 0.9 g |
| Całkowita lipid (adres) | 0.6 g |
| Węglowodanów, różnica | 3.9 g |
| Inne | |
| Popiół | 0.54 g |
| Energii | |
| Energii | 21 kcal |
| Wody | 94.1 g |
| Włókna, całkowitej diety | 0.7 g |
| Elementy | |
| Wapnia, Ca | 9 mg |
| Żelazo, Fe | 0.5 mg |
| Magnezu, Mg | 12 mg |
| Fosfor, P | 16 mg |
| Potasu, K | 564 mg |
| Sód, Na | 25 mg |
| Cynku, Zn | 0.15 mg |
| Miedź Cu | 0.087 mg |
| Selen, Se | 0.2 mcg |
| Witaminy | |
| Witamina A, IU | 458 IU |
| Witamina A, RAE | 23 mcg RAE |
| Witaminy C, kwasu askorbinowego ogółem | 30 mg |
| Tiamina | 0.01 mg |
| Ryboflawina | 0.09 mg |
| Niacyna | 0.6 mg |
| Witamina B-6 | 0.14 mg |
| Kwas foliowy, całkowita | 11 mcg |
| Kwas foliowy, żywność | 11 mcg |
| Kwas foliowy, DFE | 11 mcg DFE |
| Kwasy tłuszczowe, całkowitego nasycenia | 0.08 g |
| Kwasy tłuszczowe, jednonienasycone ogółem | 0.411 g |
| Kwasy tłuszczowe, łącznie wielonienasycone | 0.074 g |
| Aminokwasy | |
| — | |
| Cukry | |
| Cukry, całkowita | 2.55 g |
| Karoten, beta | 257 mcg |
| Karoten, alfa | 17 mcg |
| Witamina E (alfa tokoferol) | 0.36 mg |
| Kryptoksantyna, beta | 19 mcg |
| Luteina + zeaksantyny | 341 mcg |
| Cholina, całkowita | 6.1 mg |
| Witamina K (filochinon) | 6.7 mcg |