Chili
Gramów | cal | kcal |
---|---|---|
10 g | 2000 Kalorii | 2 Kilokalorii |
25 g | 5000 Kalorii | 5 Kilokalorii |
50 g | 10000 Kalorii | 10 Kilokalorii |
100 g | 20000 Kalorii | 20 Kilokalorii |
250 g | 50000 Kalorii | 50 Kilokalorii |
500 g | 100000 Kalorii | 100 Kilokalorii |
1000 g | 200000 Kalorii | 200 Kilokalorii |
100 Gramów Chili = 20 Kilokalorii
0.7g białka 0.1g tłuszcze 5g węglowodany /100g
Elementu | Kwota /100g |
---|---|
Skład | |
Białka | 0.7 g |
Całkowita lipid (adres) | 0.1 g |
Węglowodanów, różnica | 5 g |
Inne | |
Popiół | 0.67 g |
Energii | |
Energii | 20 kcal |
Wody | 93.9 g |
Włókna, całkowitej diety | 1.9 g |
Elementy | |
Wapnia, Ca | 5 mg |
Żelazo, Fe | 0.4 mg |
Magnezu, Mg | 12 mg |
Fosfor, P | 14 mg |
Potasu, K | 564 mg |
Sód, Na | 25 mg |
Cynku, Zn | 0.15 mg |
Miedź Cu | 0.087 mg |
Selen, Se | 0.2 mcg |
Witaminy | |
Witamina A, IU | 584 IU |
Witamina A, RAE | 29 mcg RAE |
Witaminy C, kwasu askorbinowego ogółem | 68 mg |
Tiamina | 0.03 mg |
Ryboflawina | 0.03 mg |
Niacyna | 0.7 mg |
Witamina B-6 | 0.14 mg |
Kwas foliowy, całkowita | 12 mcg |
Kwas foliowy, żywność | 12 mcg |
Kwas foliowy, DFE | 12 mcg DFE |
Kwasy tłuszczowe, całkowitego nasycenia | 0.013 g |
Kwasy tłuszczowe, jednonienasycone ogółem | 0.068 g |
Kwasy tłuszczowe, łącznie wielonienasycone | 0.012 g |
Aminokwasy | |
— | |
Cukry | |
Cukry, całkowita | 2.55 g |
Karoten, beta | 333 mcg |
Karoten, alfa | 11 mcg |
Witamina E (alfa tokoferol) | 0.34 mg |
Kryptoksantyna, beta | 25 mcg |
Luteina + zeaksantyny | 358 mcg |
Cholina, całkowita | 4.8 mg |
Witamina K (filochinon) | 7.1 mcg |