Skrzydlate fasoli
| Gramów | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 3700 Kalorii | 3.7 Kilokalorii |
| 25 g | 9250 Kalorii | 9.25 Kilokalorii |
| 50 g | 18500 Kalorii | 18.5 Kilokalorii |
| 100 g | 37000 Kalorii | 37 Kilokalorii |
| 250 g | 92500 Kalorii | 92.5 Kilokalorii |
| 500 g | 185000 Kalorii | 185 Kilokalorii |
| 1000 g | 370000 Kalorii | 370 Kilokalorii |
100 Gramów Skrzydlate fasoli = 37 Kilokalorii
5.3g białka 0.7g tłuszcze 3.2g węglowodany /100g
| Elementu | Kwota /100g |
|---|---|
| Skład | |
| Białka | 5.31 g |
| Całkowita lipid (adres) | 0.66 g |
| Węglowodanów, różnica | 3.21 g |
| Inne | |
| Popiół | 0.71 g |
| Energii | |
| Energii | 37 kcal |
| Wody | 90.11 g |
| Elementy | |
| Wapnia, Ca | 61 mg |
| Żelazo, Fe | 1.09 mg |
| Magnezu, Mg | 30 mg |
| Fosfor, P | 25 mg |
| Potasu, K | 274 mg |
| Sód, Na | 240 mg |
| Cynku, Zn | 0.28 mg |
| Miedź Cu | 0.037 mg |
| Mangan-Mn | 0.158 mg |
| Selen, Se | 1.1 mcg |
| Witaminy | |
| Witamina A, IU | 88 IU |
| Witamina A, RAE | 4 mcg RAE |
| Witaminy C, kwasu askorbinowego ogółem | 9.8 mg |
| Tiamina | 0.086 mg |
| Ryboflawina | 0.072 mg |
| Niacyna | 0.652 mg |
| Kwas pantotenowy | 0.041 mg |
| Witamina B-6 | 0.082 mg |
| Kwas foliowy, całkowita | 35 mcg |
| Kwas foliowy, żywność | 35 mcg |
| Kwas foliowy, DFE | 35 mcg DFE |
| Kwasy tłuszczowe, całkowitego nasycenia | 0.101 g |
| Kwasy tłuszczowe, jednonienasycone ogółem | 0.237 g |
| Kwasy tłuszczowe, łącznie wielonienasycone | 0.177 g |
| Aminokwasy | |
| — | |
| Cukry | |
| — | |