Krab
| Gramów | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 3200 Kalorii | 3.2 Kilokalorii |
| 25 g | 8000 Kalorii | 8 Kilokalorii |
| 50 g | 16000 Kalorii | 16 Kilokalorii |
| 100 g | 32000 Kalorii | 32 Kilokalorii |
| 250 g | 80000 Kalorii | 80 Kilokalorii |
| 500 g | 160000 Kalorii | 160 Kilokalorii |
| 1000 g | 320000 Kalorii | 320 Kilokalorii |
100 Gramów Krab = 32 Kilokalorii
0.8g białka 0.2g tłuszcze 7.2g węglowodany /100g
- Zupa, Krab, W puszkach, Gotowi służyćKalorii · 32 kcal
białka · 0.8 g tłuszcze · 0.2 g węglowodany · 7.2 g - Skorupiaki, Krab, Niebieski, Placki kraboweKalorii · 155 kcal
białka · 20.21 g tłuszcze · 7.52 g węglowodany · 0.48 g - Skorupiaki, Krab, Dungeness, SurowyKalorii · 86 kcal
białka · 17.41 g tłuszcze · 0.97 g węglowodany · 0.74 g - Skorupiaki, Krab, Dungeness, Gotowane, Wilgotnego ciepłaKalorii · 110 kcal
białka · 22.32 g tłuszcze · 1.24 g węglowodany · 0.95 g - Skorupiaki, Krab, Król Alaska, SurowyKalorii · 84 kcal
białka · 18.29 g tłuszcze · 0.6 g węglowodany · 0 g - Skorupiaki, Krab, Niebieski, SurowyKalorii · 87 kcal
białka · 18.06 g tłuszcze · 1.08 g węglowodany · 0.04 g - Skorupiaki, Krab, Niebieski, Gotowane, Wilgotnego ciepłaKalorii · 83 kcal
białka · 17.88 g tłuszcze · 0.74 g węglowodany · 0 g - Skorupiaki, Krab, Król Alaska, Imitacja, Wykonane z surimiKalorii · 95 kcal
białka · 7.62 g tłuszcze · 0.46 g węglowodany · 15 g - Skorupiaki, Krab, Niebieski, W puszkachKalorii · 83 kcal
białka · 17.88 g tłuszcze · 0.74 g węglowodany · 0 g - Skorupiaki, Krab, Król Alaska, Gotowane, Wilgotnego ciepłaKalorii · 97 kcal
białka · 19.35 g tłuszcze · 1.54 g węglowodany · 0 g - Skorupiaki, Krab, Królowa, Gotowane, Wilgotnego ciepłaKalorii · 115 kcal
białka · 23.72 g tłuszcze · 1.51 g węglowodany · 0 g - Skorupiaki, Krab, Królowa, SurowyKalorii · 90 kcal
białka · 18.5 g tłuszcze · 1.18 g węglowodany · 0 g
| Elementu | Kwota /100g |
|---|---|
| Skład | |
| Białka | 0.8 g |
| Całkowita lipid (adres) | 0.2 g |
| Węglowodanów, różnica | 7.2 g |
| Inne | |
| Popiół | 0.7 g |
| Energii | |
| Energii | 32 kcal |
| Wody | 91 g |
| Włókna, całkowitej diety | 1.7 g |
| Elementy | |
| Wapnia, Ca | 23 mg |
| Żelazo, Fe | 0.39 mg |
| Magnezu, Mg | 11 mg |
| Fosfor, P | 20 mg |
| Potasu, K | 202 mg |
| Sód, Na | 49 mg |
| Cynku, Zn | 0.18 mg |
| Miedź Cu | 0.047 mg |
| Selen, Se | 0.2 mcg |
| Witaminy | |
| Witamina A, IU | 11810 IU |
| Witamina A, RAE | 591 mcg RAE |
| Witaminy C, kwasu askorbinowego ogółem | 5.5 mg |
| Tiamina | 0.024 mg |
| Ryboflawina | 0.041 mg |
| Niacyna | 0.497 mg |
| Kwas pantotenowy | 0.278 mg |
| Witamina B-6 | 0.08 mg |
| Kwas foliowy, całkowita | 17 mcg |
| Kwas foliowy, żywność | 17 mcg |
| Kwas foliowy, DFE | 17 mcg DFE |
| Kwasy tłuszczowe, całkowitego nasycenia | 0.036 g |
| Kwasy tłuszczowe, jednonienasycone ogółem | 0.009 g |
| Kwasy tłuszczowe, łącznie wielonienasycone | 0.093 g |
| Aminokwasy | |
| Tryptofan | 0.011 g |
| Treonina | 0.023 g |
| Izoleucyna | 0.024 g |
| Leucyny | 0.033 g |
| Lizyna | 0.021 g |
| Metionina | 0.009 g |
| Cystyna | 0.006 g |
| Fenyloalaniny | 0.025 g |
| Tyrozyna | 0.02 g |
| Waliny | 0.031 g |
| Arginina | 0.052 g |
| Histydyna | 0.013 g |
| Alaniny | 0.041 g |
| Kwas asparaginowy | 0.127 g |
| Kwas glutaminowy | 0.225 g |
| Glicyny | 0.022 g |
| ProLine | 0.021 g |
| Seryny | 0.024 g |
| Cukry | |
| Cukry, całkowita | 3.16 g |
| Fluorek, F | 12 mcg |
| Karoten, beta | 5745 mcg |
| Karoten, alfa | 2682 mcg |
| Witamina E (alfa tokoferol) | 0.52 mg |
| Luteina + zeaksantyny | 230 mcg |
| Cholina, całkowita | 8 mg |
| Witamina K (filochinon) | 12.5 mcg |