Sernik z mieszanki
| Gramów | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 27400 Kalorii | 27.4 Kilokalorii |
| 25 g | 68500 Kalorii | 68.5 Kilokalorii |
| 50 g | 137000 Kalorii | 137 Kilokalorii |
| 100 g | 274000 Kalorii | 274 Kilokalorii |
| 250 g | 685000 Kalorii | 685 Kilokalorii |
| 500 g | 1370000 Kalorii | 1370 Kilokalorii |
| 1000 g | 2740000 Kalorii | 2740 Kilokalorii |
100 Gramów Sernik z mieszanki = 274 Kilokalorii
5.5g białka 12.7g tłuszcze 35.5g węglowodany /100g
| Elementu | Kwota /100g |
|---|---|
| Skład | |
| Białka | 5.5 g |
| Całkowita lipid (adres) | 12.7 g |
| Węglowodanów, różnica | 35.5 g |
| Inne | |
| Popiół | 2 g |
| Energii | |
| Energii | 274 kcal |
| Wody | 44.2 g |
| Włókna, całkowitej diety | 1.9 g |
| Elementy | |
| Wapnia, Ca | 172 mg |
| Żelazo, Fe | 0.47 mg |
| Magnezu, Mg | 19 mg |
| Fosfor, P | 234 mg |
| Potasu, K | 211 mg |
| Sód, Na | 380 mg |
| Cynku, Zn | 0.46 mg |
| Miedź Cu | 0.029 mg |
| Mangan-Mn | 0.12 mg |
| Selen, Se | 4.7 mcg |
| Witaminy | |
| Witamina A, IU | 366 IU |
| Retinol | 92 mcg |
| Witamina A, RAE | 96 mcg RAE |
| Witaminy C, kwasu askorbinowego ogółem | 0.5 mg |
| Tiamina | 0.121 mg |
| Ryboflawina | 0.263 mg |
| Niacyna | 0.493 mg |
| Kwas pantotenowy | 0.612 mg |
| Witamina B-6 | 0.052 mg |
| Kwas foliowy, całkowita | 30 mcg |
| Witamina B-12 | 0.31 mcg |
| Kwas foliowy | 12 mcg |
| Kwas foliowy, żywność | 18 mcg |
| Kwas foliowy, DFE | 38 mcg DFE |
| Poziom cholesterolu | 29 mg |
| Kwasy tłuszczowe, całkowitego nasycenia | 6.691 g |
| Kwasy tłuszczowe, jednonienasycone ogółem | 4.519 g |
| Kwasy tłuszczowe, łącznie wielonienasycone | 0.808 g |
| Aminokwasy | |
| Tryptofan | 0.066 g |
| Treonina | 0.209 g |
| Izoleucyna | 0.269 g |
| Leucyny | 0.468 g |
| Lizyna | 0.363 g |
| Metionina | 0.116 g |
| Cystyna | 0.069 g |
| Fenyloalaniny | 0.264 g |
| Tyrozyna | 0.22 g |
| Waliny | 0.302 g |
| Arginina | 0.202 g |
| Histydyna | 0.147 g |
| Alaniny | 0.172 g |
| Kwas asparaginowy | 0.345 g |
| Kwas glutaminowy | 1.325 g |
| Glicyny | 0.132 g |
| ProLine | 0.519 g |
| Seryny | 0.279 g |
| Cukry | |
| — | |