Serca palmy
| Gramów | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 11500 Kalorii | 11.5 Kilokalorii |
| 25 g | 28750 Kalorii | 28.75 Kilokalorii |
| 50 g | 57500 Kalorii | 57.5 Kilokalorii |
| 100 g | 115000 Kalorii | 115 Kilokalorii |
| 250 g | 287500 Kalorii | 287.5 Kilokalorii |
| 500 g | 575000 Kalorii | 575 Kilokalorii |
| 1000 g | 1150000 Kalorii | 1150 Kilokalorii |
100 Gramów Serca palmy = 115 Kilokalorii
2.7g białka 0.2g tłuszcze 25.6g węglowodany /100g
| Elementu | Kwota /100g |
|---|---|
| Skład | |
| Białka | 2.7 g |
| Całkowita lipid (adres) | 0.2 g |
| Węglowodanów, różnica | 25.61 g |
| Inne | |
| Popiół | 1.99 g |
| Energii | |
| Energii | 115 kcal |
| Wody | 69.5 g |
| Włókna, całkowitej diety | 1.5 g |
| Elementy | |
| Wapnia, Ca | 18 mg |
| Żelazo, Fe | 1.69 mg |
| Magnezu, Mg | 10 mg |
| Fosfor, P | 140 mg |
| Potasu, K | 1806 mg |
| Sód, Na | 14 mg |
| Cynku, Zn | 3.73 mg |
| Miedź Cu | 0.644 mg |
| Selen, Se | 0.7 mcg |
| Witaminy | |
| Witamina A, IU | 68 IU |
| Witamina A, RAE | 3 mcg RAE |
| Witaminy C, kwasu askorbinowego ogółem | 8 mg |
| Tiamina | 0.05 mg |
| Ryboflawina | 0.18 mg |
| Niacyna | 0.9 mg |
| Witamina B-6 | 0.81 mg |
| Kwas foliowy, całkowita | 24 mcg |
| Kwas foliowy, żywność | 24 mcg |
| Kwas foliowy, DFE | 24 mcg DFE |
| Kwasy tłuszczowe, całkowitego nasycenia | 0.046 g |
| Kwasy tłuszczowe, jednonienasycone ogółem | 0.005 g |
| Kwasy tłuszczowe, łącznie wielonienasycone | 0.089 g |
| Aminokwasy | |
| — | |
| Cukry | |
| Cukry, całkowita | 17.16 g |
| Karoten, beta | 41 mcg |
| Witamina E (alfa tokoferol) | 0.5 mg |