Serca palmy

Gramówcalkcal
10 g 11500 Kalorii 11.5 Kilokalorii
25 g 28750 Kalorii 28.75 Kilokalorii
50 g 57500 Kalorii 57.5 Kilokalorii
100 g 115000 Kalorii 115 Kilokalorii
250 g 287500 Kalorii 287.5 Kilokalorii
500 g 575000 Kalorii 575 Kilokalorii
1000 g 1150000 Kalorii 1150 Kilokalorii


100 Gramów Serca palmy = 115 Kilokalorii

2.7g białka 0.2g tłuszcze 25.6g węglowodany /100g

 
ElementuKwota /100g
Skład
Białka2.7 g
Całkowita lipid (adres)0.2 g
Węglowodanów, różnica25.61 g
Inne
Popiół1.99 g
Energii
Energii115 kcal
Wody69.5 g
Włókna, całkowitej diety1.5 g
Elementy
Wapnia, Ca18 mg
Żelazo, Fe1.69 mg
Magnezu, Mg10 mg
Fosfor, P140 mg
Potasu, K1806 mg
Sód, Na14 mg
Cynku, Zn3.73 mg
Miedź Cu0.644 mg
Selen, Se0.7 mcg
Witaminy
Witamina A, IU68 IU
Witamina A, RAE3 mcg RAE
Witaminy C, kwasu askorbinowego ogółem8 mg
Tiamina0.05 mg
Ryboflawina0.18 mg
Niacyna0.9 mg
Witamina B-60.81 mg
Kwas foliowy, całkowita24 mcg
Kwas foliowy, żywność24 mcg
Kwas foliowy, DFE24 mcg DFE
Kwasy tłuszczowe, całkowitego nasycenia0.046 g
Kwasy tłuszczowe, jednonienasycone ogółem0.005 g
Kwasy tłuszczowe, łącznie wielonienasycone0.089 g
Aminokwasy
Cukry
Cukry, całkowita17.16 g
Karoten, beta41 mcg
Witamina E (alfa tokoferol)0.5 mg