Koza
Gramów | cal | kcal |
---|---|---|
10 g | 26800 Kalorii | 26.8 Kilokalorii |
25 g | 67000 Kalorii | 67 Kilokalorii |
50 g | 134000 Kalorii | 134 Kilokalorii |
100 g | 268000 Kalorii | 268 Kilokalorii |
250 g | 670000 Kalorii | 670 Kilokalorii |
500 g | 1340000 Kalorii | 1340 Kilokalorii |
1000 g | 2680000 Kalorii | 2680 Kilokalorii |
100 Gramów Koza = 268 Kilokalorii
18.5g białka 21.1g tłuszcze 0.9g węglowodany /100g
Elementu | Kwota /100g |
---|---|
Skład | |
Białka | 18.52 g |
Całkowita lipid (adres) | 21.08 g |
Węglowodanów, różnica | 0.89 g |
Inne | |
Popiół | 1.58 g |
Energii | |
Energii | 268 kcal |
Wody | 60.75 g |
Elementy | |
Wapnia, Ca | 140 mg |
Żelazo, Fe | 1.9 mg |
Magnezu, Mg | 16 mg |
Fosfor, P | 256 mg |
Potasu, K | 26 mg |
Sód, Na | 368 mg |
Cynku, Zn | 0.92 mg |
Miedź Cu | 0.732 mg |
Mangan-Mn | 0.1 mg |
Selen, Se | 2.8 mcg |
Witaminy | |
Witamina A, IU | 1033 IU |
Retinol | 283 mcg |
Witamina A, RAE | 288 mcg RAE |
Tiamina | 0.07 mg |
Ryboflawina | 0.38 mg |
Niacyna | 0.43 mg |
Kwas pantotenowy | 0.68 mg |
Witamina B-6 | 0.25 mg |
Kwas foliowy, całkowita | 12 mcg |
Witamina B-12 | 0.19 mcg |
Kwas foliowy, żywność | 12 mcg |
Kwas foliowy, DFE | 12 mcg DFE |
Poziom cholesterolu | 46 mg |
Kwasy tłuszczowe, całkowitego nasycenia | 14.575 g |
Kwasy tłuszczowe, jednonienasycone ogółem | 4.807 g |
Kwasy tłuszczowe, łącznie wielonienasycone | 0.501 g |
Aminokwasy | |
Tryptofan | 0.195 g |
Treonina | 0.691 g |
Izoleucyna | 0.766 g |
Leucyny | 1.597 g |
Lizyna | 1.33 g |
Metionina | 0.494 g |
Cystyna | 0.084 g |
Fenyloalaniny | 0.737 g |
Tyrozyna | 0.723 g |
Waliny | 1.274 g |
Arginina | 0.549 g |
Histydyna | 0.505 g |
Alaniny | 0.319 g |
Kwas asparaginowy | 0.92 g |
Kwas glutaminowy | 3.452 g |
Glicyny | 0.209 g |
ProLine | 2.241 g |
Seryny | 0.711 g |
Cukry | |
Cukry, całkowita | 0.89 g |
Karoten, beta | 54 mcg |
Witamina E (alfa tokoferol) | 0.18 mg |
Witamina D | 15 IU |
Witamina D3 (cholekalcyferol) | 0.4 mcg |
Witamina D (D2 + D3) | 0.4 mcg |
Cholina, całkowita | 15.4 mg |
Witamina K (filochinon) | 1.8 mcg |