Kminek
| Gramów | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 37600 Kalorii | 37.6 Kilokalorii |
| 25 g | 94000 Kalorii | 94 Kilokalorii |
| 50 g | 188000 Kalorii | 188 Kilokalorii |
| 100 g | 376000 Kalorii | 376 Kilokalorii |
| 250 g | 940000 Kalorii | 940 Kilokalorii |
| 500 g | 1880000 Kalorii | 1880 Kilokalorii |
| 1000 g | 3760000 Kalorii | 3760 Kilokalorii |
100 Gramów Kminek = 376 Kilokalorii
25.2g białka 29.2g tłuszcze 3.1g węglowodany /100g
| Elementu | Kwota /100g |
|---|---|
| Skład | |
| Białka | 25.18 g |
| Całkowita lipid (adres) | 29.2 g |
| Węglowodanów, różnica | 3.06 g |
| Inne | |
| Popiół | 3.28 g |
| Energii | |
| Energii | 376 kcal |
| Wody | 39.28 g |
| Elementy | |
| Wapnia, Ca | 673 mg |
| Żelazo, Fe | 0.64 mg |
| Magnezu, Mg | 22 mg |
| Fosfor, P | 490 mg |
| Potasu, K | 93 mg |
| Sód, Na | 690 mg |
| Cynku, Zn | 2.94 mg |
| Miedź Cu | 0.024 mg |
| Mangan-Mn | 0.021 mg |
| Selen, Se | 14.5 mcg |
| Witaminy | |
| Witamina A, IU | 1054 IU |
| Retinol | 262 mcg |
| Witamina A, RAE | 271 mcg RAE |
| Tiamina | 0.031 mg |
| Ryboflawina | 0.45 mg |
| Niacyna | 0.18 mg |
| Kwas pantotenowy | 0.19 mg |
| Witamina B-6 | 0.074 mg |
| Kwas foliowy, całkowita | 18 mcg |
| Witamina B-12 | 0.27 mcg |
| Kwas foliowy, żywność | 18 mcg |
| Kwas foliowy, DFE | 18 mcg DFE |
| Poziom cholesterolu | 93 mg |
| Kwasy tłuszczowe, całkowitego nasycenia | 18.584 g |
| Kwasy tłuszczowe, jednonienasycone ogółem | 8.275 g |
| Kwasy tłuszczowe, łącznie wielonienasycone | 0.83 g |
| Aminokwasy | |
| Tryptofan | 0.324 g |
| Treonina | 0.896 g |
| Izoleucyna | 1.563 g |
| Leucyny | 2.412 g |
| Lizyna | 2.095 g |
| Metionina | 0.659 g |
| Cystyna | 0.126 g |
| Fenyloalaniny | 1.326 g |
| Tyrozyna | 1.216 g |
| Waliny | 1.682 g |
| Arginina | 0.952 g |
| Histydyna | 0.884 g |
| Alaniny | 0.711 g |
| Kwas asparaginowy | 1.618 g |
| Kwas glutaminowy | 6.16 g |
| Glicyny | 0.439 g |
| ProLine | 2.838 g |
| Seryny | 1.472 g |
| Cukry | |
| — | |