Edam
| Gramów | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 35700 Kalorii | 35.7 Kilokalorii |
| 25 g | 89250 Kalorii | 89.25 Kilokalorii |
| 50 g | 178500 Kalorii | 178.5 Kilokalorii |
| 100 g | 357000 Kalorii | 357 Kilokalorii |
| 250 g | 892500 Kalorii | 892.5 Kilokalorii |
| 500 g | 1785000 Kalorii | 1785 Kilokalorii |
| 1000 g | 3570000 Kalorii | 3570 Kilokalorii |
100 Gramów Edam = 357 Kilokalorii
25g białka 27.8g tłuszcze 1.4g węglowodany /100g
| Elementu | Kwota /100g |
|---|---|
| Skład | |
| Białka | 24.99 g |
| Całkowita lipid (adres) | 27.8 g |
| Węglowodanów, różnica | 1.43 g |
| Inne | |
| Popiół | 4.22 g |
| Energii | |
| Energii | 357 kcal |
| Wody | 41.56 g |
| Elementy | |
| Wapnia, Ca | 731 mg |
| Żelazo, Fe | 0.44 mg |
| Magnezu, Mg | 30 mg |
| Fosfor, P | 536 mg |
| Potasu, K | 188 mg |
| Sód, Na | 965 mg |
| Cynku, Zn | 3.75 mg |
| Miedź Cu | 0.036 mg |
| Mangan-Mn | 0.011 mg |
| Selen, Se | 14.5 mcg |
| Witaminy | |
| Witamina A, IU | 825 IU |
| Retinol | 242 mcg |
| Witamina A, RAE | 243 mcg RAE |
| Tiamina | 0.037 mg |
| Ryboflawina | 0.389 mg |
| Niacyna | 0.082 mg |
| Kwas pantotenowy | 0.281 mg |
| Witamina B-6 | 0.076 mg |
| Kwas foliowy, całkowita | 16 mcg |
| Witamina B-12 | 1.54 mcg |
| Kwas foliowy, żywność | 16 mcg |
| Kwas foliowy, DFE | 16 mcg DFE |
| Poziom cholesterolu | 89 mg |
| Kwasy tłuszczowe, całkowitego nasycenia | 17.572 g |
| Kwasy tłuszczowe, jednonienasycone ogółem | 8.125 g |
| Kwasy tłuszczowe, łącznie wielonienasycone | 0.665 g |
| Aminokwasy | |
| Tryptofan | 0.352 g |
| Treonina | 0.932 g |
| Izoleucyna | 1.308 g |
| Leucyny | 2.57 g |
| Lizyna | 2.66 g |
| Metionina | 0.721 g |
| Cystyna | 0.255 g |
| Fenyloalaniny | 1.434 g |
| Tyrozyna | 1.457 g |
| Waliny | 1.81 g |
| Arginina | 0.964 g |
| Histydyna | 1.034 g |
| Alaniny | 0.764 g |
| Kwas asparaginowy | 1.747 g |
| Kwas glutaminowy | 6.15 g |
| Glicyny | 0.486 g |
| ProLine | 3.251 g |
| Seryny | 1.547 g |
| Cukry | |
| Cukry, całkowita | 1.43 g |
| Karoten, beta | 11 mcg |
| Witamina E (alfa tokoferol) | 0.24 mg |
| Witamina D | 20 IU |
| Witamina D3 (cholekalcyferol) | 0.5 mcg |
| Witamina D (D2 + D3) | 0.5 mcg |
| Cholina, całkowita | 15.4 mg |
| Witamina K (filochinon) | 2.3 mcg |