Edam

Gramówcalkcal
10 g 35700 Kalorii 35.7 Kilokalorii
25 g 89250 Kalorii 89.25 Kilokalorii
50 g 178500 Kalorii 178.5 Kilokalorii
100 g 357000 Kalorii 357 Kilokalorii
250 g 892500 Kalorii 892.5 Kilokalorii
500 g 1785000 Kalorii 1785 Kilokalorii
1000 g 3570000 Kalorii 3570 Kilokalorii


100 Gramów Edam = 357 Kilokalorii

25g białka 27.8g tłuszcze 1.4g węglowodany /100g

 
ElementuKwota /100g
Skład
Białka24.99 g
Całkowita lipid (adres)27.8 g
Węglowodanów, różnica1.43 g
Inne
Popiół4.22 g
Energii
Energii357 kcal
Wody41.56 g
Elementy
Wapnia, Ca731 mg
Żelazo, Fe0.44 mg
Magnezu, Mg30 mg
Fosfor, P536 mg
Potasu, K188 mg
Sód, Na965 mg
Cynku, Zn3.75 mg
Miedź Cu0.036 mg
Mangan-Mn0.011 mg
Selen, Se14.5 mcg
Witaminy
Witamina A, IU825 IU
Retinol242 mcg
Witamina A, RAE243 mcg RAE
Tiamina0.037 mg
Ryboflawina0.389 mg
Niacyna0.082 mg
Kwas pantotenowy0.281 mg
Witamina B-60.076 mg
Kwas foliowy, całkowita16 mcg
Witamina B-121.54 mcg
Kwas foliowy, żywność16 mcg
Kwas foliowy, DFE16 mcg DFE
Poziom cholesterolu89 mg
Kwasy tłuszczowe, całkowitego nasycenia17.572 g
Kwasy tłuszczowe, jednonienasycone ogółem8.125 g
Kwasy tłuszczowe, łącznie wielonienasycone0.665 g
Aminokwasy
Tryptofan0.352 g
Treonina0.932 g
Izoleucyna1.308 g
Leucyny2.57 g
Lizyna2.66 g
Metionina0.721 g
Cystyna0.255 g
Fenyloalaniny1.434 g
Tyrozyna1.457 g
Waliny1.81 g
Arginina0.964 g
Histydyna1.034 g
Alaniny0.764 g
Kwas asparaginowy1.747 g
Kwas glutaminowy6.15 g
Glicyny0.486 g
ProLine3.251 g
Seryny1.547 g
Cukry
Cukry, całkowita1.43 g
Karoten, beta11 mcg
Witamina E (alfa tokoferol)0.24 mg
Witamina D20 IU
Witamina D3 (cholekalcyferol)0.5 mcg
Witamina D (D2 + D3)0.5 mcg
Cholina, całkowita15.4 mg
Witamina K (filochinon)2.3 mcg