Amerykański cheddar
| Gramów | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 23900 Kalorii | 23.9 Kilokalorii |
| 25 g | 59750 Kalorii | 59.75 Kilokalorii |
| 50 g | 119500 Kalorii | 119.5 Kilokalorii |
| 100 g | 239000 Kalorii | 239 Kilokalorii |
| 250 g | 597500 Kalorii | 597.5 Kilokalorii |
| 500 g | 1195000 Kalorii | 1195 Kilokalorii |
| 1000 g | 2390000 Kalorii | 2390 Kilokalorii |
100 Gramów Amerykański cheddar = 239 Kilokalorii
16.7g białka 14g tłuszcze 11.6g węglowodany /100g
| Elementu | Kwota /100g |
|---|---|
| Skład | |
| Białka | 16.7 g |
| Całkowita lipid (adres) | 14 g |
| Węglowodanów, różnica | 11.6 g |
| Inne | |
| Popiół | 4.6 g |
| Energii | |
| Energii | 239 kcal |
| Wody | 53.1 g |
| Elementy | |
| Wapnia, Ca | 562 mg |
| Żelazo, Fe | 0.33 mg |
| Magnezu, Mg | 29 mg |
| Fosfor, P | 712 mg |
| Potasu, K | 242 mg |
| Sód, Na | 1345 mg |
| Cynku, Zn | 2.59 mg |
| Miedź Cu | 0.033 mg |
| Selen, Se | 15.2 mcg |
| Witaminy | |
| Witamina A, IU | 430 IU |
| Retinol | 111 mcg |
| Witamina A, RAE | 114 mcg RAE |
| Tiamina | 0.05 mg |
| Ryboflawina | 0.43 mg |
| Niacyna | 0.13 mg |
| Witamina B-6 | 0.12 mg |
| Kwas foliowy, całkowita | 7 mcg |
| Witamina B-12 | 0.4 mcg |
| Kwas foliowy, żywność | 7 mcg |
| Kwas foliowy, DFE | 7 mcg DFE |
| Poziom cholesterolu | 36 mg |
| Kwasy tłuszczowe, całkowitego nasycenia | 8.79 g |
| Kwasy tłuszczowe, jednonienasycone ogółem | 4.102 g |
| Kwasy tłuszczowe, łącznie wielonienasycone | 0.409 g |
| Aminokwasy | |
| — | |
| Cukry | |
| Cukry, całkowita | 7.74 g |
| Karoten, beta | 37 mcg |
| Witamina E (alfa tokoferol) | 0.27 mg |
| Witamina K (filochinon) | 2.7 mcg |