Skład |
Białka | 11.3 g |
Całkowita lipid (adres) | 2.1 g |
Węglowodanów, różnica | 63.7 g |
Inne |
Popiół | 13.9 g |
Energii |
Energii | 319 kcal |
Wody | 9 g |
Włókna, całkowitej diety | 27.8 g |
Elementy |
Wapnia, Ca | 587 mg |
Żelazo, Fe | 7.83 mg |
Magnezu, Mg | 196 mg |
Fosfor, P | 402 mg |
Potasu, K | 4388 mg |
Sód, Na | 1435 mg |
Cynku, Zn | 2.77 mg |
Miedź Cu | 0.571 mg |
Selen, Se | 15.3 mcg |
Witaminy |
Witamina A, IU | 1962 IU |
Witamina A, RAE | 98 mcg RAE |
Witaminy C, kwasu askorbinowego ogółem | 86.5 mg |
Tiamina | 0.44 mg |
Ryboflawina | 0.5 mg |
Niacyna | 4.64 mg |
Witamina B-6 | 0.46 mg |
Kwas foliowy, całkowita | 107 mcg |
Kwas foliowy, żywność | 107 mcg |
Kwas foliowy, DFE | 107 mcg DFE |
Kwasy tłuszczowe, całkowitego nasycenia | 0.555 g |
Kwasy tłuszczowe, jednonienasycone ogółem | 0.405 g |
Kwasy tłuszczowe, łącznie wielonienasycone | 1.035 g |
Aminokwasy |
— |
Cukry |
Cukry, całkowita | 35.9 g |
Karoten, beta | 1177 mcg |
Witamina E (alfa tokoferol) | 5.55 mg |
Luteina + zeaksantyny | 5076 mcg |
Cholina, całkowita | 122.3 mg |
Witamina K (filochinon) | 584.2 mcg |