Salami
| Gramów | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 39600 Kalorii | 39.6 Kilokalorii |
| 25 g | 99000 Kalorii | 99 Kilokalorii |
| 50 g | 198000 Kalorii | 198 Kilokalorii |
| 100 g | 396000 Kalorii | 396 Kilokalorii |
| 250 g | 990000 Kalorii | 990 Kilokalorii |
| 500 g | 1980000 Kalorii | 1980 Kilokalorii |
| 1000 g | 3960000 Kalorii | 3960 Kilokalorii |
100 Gramów Salami = 396 Kilokalorii
15g białka 30.5g tłuszcze 15.4g węglowodany /100g
- Salami, Wieprzowina, Wołowiny, Mniej soduKalorii · 396 kcal
białka · 15.01 g tłuszcze · 30.5 g węglowodany · 15.38 g - Salami, Gotowane, Wołowina i wieprzowinaKalorii · 336 kcal
białka · 21.85 g tłuszcze · 25.9 g węglowodany · 2.4 g - Salami, Gotowane, WołowinyKalorii · 261 kcal
białka · 12.6 g tłuszcze · 22.2 g węglowodany · 1.9 g - Salami, Włoski, Wieprzowiny i wołowiny, Suche, W plasterkach, 50% mniej soduKalorii · 350 kcal
białka · 21.8 g tłuszcze · 26.4 g węglowodany · 6.4 g - Salami, Włoski, WieprzowinaKalorii · 425 kcal
białka · 21.7 g tłuszcze · 37 g węglowodany · 1.2 g
| Elementu | Kwota /100g |
|---|---|
| Skład | |
| Białka | 15.01 g |
| Całkowita lipid (adres) | 30.5 g |
| Węglowodanów, różnica | 15.38 g |
| Inne | |
| Popiół | 5.37 g |
| Energii | |
| Energii | 396 kcal |
| Wody | 33.74 g |
| Włókna, całkowitej diety | 0.2 g |
| Elementy | |
| Wapnia, Ca | 94 mg |
| Żelazo, Fe | 1.55 mg |
| Magnezu, Mg | 31 mg |
| Fosfor, P | 272 mg |
| Potasu, K | 1372 mg |
| Sód, Na | 623 mg |
| Cynku, Zn | 3.08 mg |
| Miedź Cu | 0.088 mg |
| Mangan-Mn | 0.057 mg |
| Selen, Se | 14.6 mcg |
| Witaminy | |
| Witamina A, IU | 12 IU |
| Retinol | 4 mcg |
| Witamina A, RAE | 4 mcg RAE |
| Witaminy C, kwasu askorbinowego ogółem | 0.7 mg |
| Tiamina | 0.738 mg |
| Ryboflawina | 0.336 mg |
| Niacyna | 4.803 mg |
| Kwas pantotenowy | 0.86 mg |
| Witamina B-6 | 0.489 mg |
| Kwas foliowy, całkowita | 8 mcg |
| Witamina B-12 | 1.76 mcg |
| Kwas foliowy, żywność | 8 mcg |
| Kwas foliowy, DFE | 8 mcg DFE |
| Poziom cholesterolu | 90 mg |
| Kwasy tłuszczowe, całkowitego nasycenia | 10.58 g |
| Kwasy tłuszczowe, jednonienasycone ogółem | 13.32 g |
| Kwasy tłuszczowe, łącznie wielonienasycone | 3.067 g |
| Aminokwasy | |
| Tryptofan | 0.114 g |
| Treonina | 0.521 g |
| Izoleucyna | 0.675 g |
| Leucyny | 0.929 g |
| Lizyna | 1.107 g |
| Metionina | 0.301 g |
| Cystyna | 0.196 g |
| Fenyloalaniny | 0.481 g |
| Tyrozyna | 0.552 g |
| Waliny | 0.668 g |
| Arginina | 0.855 g |
| Histydyna | 0.359 g |
| Alaniny | 0.88 g |
| Kwas asparaginowy | 1.285 g |
| Kwas glutaminowy | 1.929 g |
| Glicyny | 1.189 g |
| ProLine | 0.831 g |
| Seryny | 0.537 g |
| Cukry | |
| Cukry, całkowita | 6.21 g |
| Fluorek, F | 41.2 mcg |
| Witamina D | 32 IU |
| Witamina D (D2 + D3) | 0.8 mcg |