Rzodkiewki

Gramówcalkcal
10 g 2800 Kalorii 2.8 Kilokalorii
25 g 7000 Kalorii 7 Kilokalorii
50 g 14000 Kalorii 14 Kilokalorii
100 g 28000 Kalorii 28 Kilokalorii
250 g 70000 Kalorii 70 Kilokalorii
500 g 140000 Kalorii 140 Kilokalorii
1000 g 280000 Kalorii 280 Kilokalorii


100 Gramów Rzodkiewki = 28 Kilokalorii

1.1g białka 0.3g tłuszcze 5.2g węglowodany /100g

 
ElementuKwota /100g
Skład
Białka1.1 g
Całkowita lipid (adres)0.3 g
Węglowodanów, różnica5.2 g
Inne
Popiół1.9 g
Energii
Energii28 kcal
Wody91.5 g
Włókna, całkowitej diety2.2 g
Elementy
Wapnia, Ca28 mg
Żelazo, Fe0.23 mg
Magnezu, Mg8 mg
Fosfor, P31 mg
Potasu, K333 mg
Sód, Na789 mg
Cynku, Zn0.22 mg
Miedź Cu0.171 mg
Mangan-Mn0.057 mg
Selen, Se0.7 mcg
Witaminy
Tiamina0.02 mg
Ryboflawina0.03 mg
Niacyna0.31 mg
Kwas pantotenowy0.195 mg
Witamina B-60.1 mg
Kwas foliowy, całkowita9 mcg
Kwas foliowy, żywność9 mcg
Kwas foliowy, DFE9 mcg DFE
Kwasy tłuszczowe, całkowitego nasycenia0.092 g
Kwasy tłuszczowe, jednonienasycone ogółem0.05 g
Kwasy tłuszczowe, łącznie wielonienasycone0.135 g
Aminokwasy
Cukry
Cukry, całkowita2 g
Cholina, całkowita11.6 mg
Witamina K (filochinon)0.5 mcg