Rzodkiewki
Gramów | cal | kcal |
---|---|---|
10 g | 2800 Kalorii | 2.8 Kilokalorii |
25 g | 7000 Kalorii | 7 Kilokalorii |
50 g | 14000 Kalorii | 14 Kilokalorii |
100 g | 28000 Kalorii | 28 Kilokalorii |
250 g | 70000 Kalorii | 70 Kilokalorii |
500 g | 140000 Kalorii | 140 Kilokalorii |
1000 g | 280000 Kalorii | 280 Kilokalorii |
100 Gramów Rzodkiewki = 28 Kilokalorii
1.1g białka 0.3g tłuszcze 5.2g węglowodany /100g
- Rzodkiewki, Stylu hawajskim, MarynowaneKalorii · 28 kcal
białka · 1.1 g tłuszcze · 0.3 g węglowodany · 5.2 g - Rzodkiewki, Biały Sopel, SurowyKalorii · 14 kcal
białka · 1.1 g tłuszcze · 0.1 g węglowodany · 2.63 g - Rzodkiewki, SurowyKalorii · 16 kcal
białka · 0.68 g tłuszcze · 0.1 g węglowodany · 3.4 g - Rzodkiewki, Orientalne, SurowyKalorii · 18 kcal
białka · 0.6 g tłuszcze · 0.1 g węglowodany · 4.1 g - Rzodkiewki, Orientalne, SuszoneKalorii · 271 kcal
białka · 7.9 g tłuszcze · 0.72 g węglowodany · 63.37 g - Rzodkiewki, Orientalne, Gotowane, Gotowane, Osuszony, Bez soliKalorii · 17 kcal
białka · 0.67 g tłuszcze · 0.24 g węglowodany · 3.43 g - Rzodkiewki, Orientalne, Gotowane, Gotowane, Osuszony, Z soliKalorii · 17 kcal
białka · 0.67 g tłuszcze · 0.24 g węglowodany · 3.43 g
Elementu | Kwota /100g |
---|---|
Skład | |
Białka | 1.1 g |
Całkowita lipid (adres) | 0.3 g |
Węglowodanów, różnica | 5.2 g |
Inne | |
Popiół | 1.9 g |
Energii | |
Energii | 28 kcal |
Wody | 91.5 g |
Włókna, całkowitej diety | 2.2 g |
Elementy | |
Wapnia, Ca | 28 mg |
Żelazo, Fe | 0.23 mg |
Magnezu, Mg | 8 mg |
Fosfor, P | 31 mg |
Potasu, K | 333 mg |
Sód, Na | 789 mg |
Cynku, Zn | 0.22 mg |
Miedź Cu | 0.171 mg |
Mangan-Mn | 0.057 mg |
Selen, Se | 0.7 mcg |
Witaminy | |
Tiamina | 0.02 mg |
Ryboflawina | 0.03 mg |
Niacyna | 0.31 mg |
Kwas pantotenowy | 0.195 mg |
Witamina B-6 | 0.1 mg |
Kwas foliowy, całkowita | 9 mcg |
Kwas foliowy, żywność | 9 mcg |
Kwas foliowy, DFE | 9 mcg DFE |
Kwasy tłuszczowe, całkowitego nasycenia | 0.092 g |
Kwasy tłuszczowe, jednonienasycone ogółem | 0.05 g |
Kwasy tłuszczowe, łącznie wielonienasycone | 0.135 g |
Aminokwasy | |
— | |
Cukry | |
Cukry, całkowita | 2 g |
Cholina, całkowita | 11.6 mg |
Witamina K (filochinon) | 0.5 mcg |