Żabnica
| Gramów | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 7600 Kalorii | 7.6 Kilokalorii |
| 25 g | 19000 Kalorii | 19 Kilokalorii |
| 50 g | 38000 Kalorii | 38 Kilokalorii |
| 100 g | 76000 Kalorii | 76 Kilokalorii |
| 250 g | 190000 Kalorii | 190 Kilokalorii |
| 500 g | 380000 Kalorii | 380 Kilokalorii |
| 1000 g | 760000 Kalorii | 760 Kilokalorii |
100 Gramów Żabnica = 76 Kilokalorii
14.5g białka 1.5g tłuszcze 0g węglowodany /100g
- Ryby, Żabnica, SurowyKalorii · 76 kcal
białka · 14.48 g tłuszcze · 1.52 g węglowodany · 0 g - Ryby, Żabnica, Gotowane, Suche ciepłoKalorii · 97 kcal
białka · 18.56 g tłuszcze · 1.95 g węglowodany · 0 g
| Elementu | Kwota /100g |
|---|---|
| Skład | |
| Białka | 14.48 g |
| Całkowita lipid (adres) | 1.52 g |
| Inne | |
| Popiół | 1.21 g |
| Energii | |
| Energii | 76 kcal |
| Wody | 83.24 g |
| Elementy | |
| Wapnia, Ca | 8 mg |
| Żelazo, Fe | 0.32 mg |
| Magnezu, Mg | 21 mg |
| Fosfor, P | 200 mg |
| Potasu, K | 400 mg |
| Sód, Na | 18 mg |
| Cynku, Zn | 0.41 mg |
| Miedź Cu | 0.028 mg |
| Mangan-Mn | 0.024 mg |
| Selen, Se | 36.5 mcg |
| Witaminy | |
| Witamina A, IU | 40 IU |
| Retinol | 12 mcg |
| Witamina A, RAE | 12 mcg RAE |
| Witaminy C, kwasu askorbinowego ogółem | 1 mg |
| Tiamina | 0.025 mg |
| Ryboflawina | 0.06 mg |
| Niacyna | 2.1 mg |
| Kwas pantotenowy | 0.15 mg |
| Witamina B-6 | 0.24 mg |
| Kwas foliowy, całkowita | 7 mcg |
| Witamina B-12 | 0.9 mcg |
| Kwas foliowy, żywność | 7 mcg |
| Kwas foliowy, DFE | 7 mcg DFE |
| Poziom cholesterolu | 25 mg |
| Kwasy tłuszczowe, całkowitego nasycenia | 0.34 g |
| Kwasy tłuszczowe, jednonienasycone ogółem | 0.24 g |
| Kwasy tłuszczowe, łącznie wielonienasycone | 0.61 g |
| Aminokwasy | |
| Tryptofan | 0.162 g |
| Treonina | 0.635 g |
| Izoleucyna | 0.667 g |
| Leucyny | 1.177 g |
| Lizyna | 1.33 g |
| Metionina | 0.429 g |
| Cystyna | 0.155 g |
| Fenyloalaniny | 0.565 g |
| Tyrozyna | 0.489 g |
| Waliny | 0.746 g |
| Arginina | 0.867 g |
| Histydyna | 0.426 g |
| Alaniny | 0.876 g |
| Kwas asparaginowy | 1.483 g |
| Kwas glutaminowy | 2.162 g |
| Glicyny | 0.695 g |
| ProLine | 0.512 g |
| Seryny | 0.591 g |
| Cukry | |
| — | |