Sheefish
| Gramów | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 11500 Kalorii | 11.5 Kilokalorii |
| 25 g | 28750 Kalorii | 28.75 Kilokalorii |
| 50 g | 57500 Kalorii | 57.5 Kilokalorii |
| 100 g | 115000 Kalorii | 115 Kilokalorii |
| 250 g | 287500 Kalorii | 287.5 Kilokalorii |
| 500 g | 575000 Kalorii | 575 Kilokalorii |
| 1000 g | 1150000 Kalorii | 1150 Kilokalorii |
100 Gramów Sheefish = 115 Kilokalorii
22.3g białka 2.8g tłuszcze 0g węglowodany /100g
| Elementu | Kwota /100g |
|---|---|
| Skład | |
| Białka | 22.25 g |
| Całkowita lipid (adres) | 2.84 g |
| Inne | |
| Popiół | 1.58 g |
| Energii | |
| Energii | 115 kcal |
| Wody | 74.62 g |
| Elementy | |
| Wapnia, Ca | 140 mg |
| Żelazo, Fe | 0.5 mg |
| Magnezu, Mg | 25 mg |
| Fosfor, P | 300 mg |
| Potasu, K | 390 mg |
| Sód, Na | 52 mg |
| Cynku, Zn | 0.6 mg |
| Miedź Cu | 0.148 mg |
| Mangan-Mn | 0.037 mg |
| Selen, Se | 42.3 mcg |
| Witaminy | |
| Tiamina | 0.041 mg |
| Ryboflawina | 0.126 mg |
| Niacyna | 2.12 mg |
| Kwas pantotenowy | 0.648 mg |
| Witamina B-6 | 0.162 mg |
| Kwas foliowy, całkowita | 9 mcg |
| Witamina B-12 | 5.9 mcg |
| Kwas foliowy, żywność | 9 mcg |
| Kwas foliowy, DFE | 9 mcg DFE |
| Poziom cholesterolu | 56 mg |
| Kwasy tłuszczowe, całkowitego nasycenia | 0.49 g |
| Kwasy tłuszczowe, jednonienasycone ogółem | 1.08 g |
| Kwasy tłuszczowe, łącznie wielonienasycone | 0.7 g |
| Aminokwasy | |
| Tryptofan | 0.21 g |
| Treonina | 0.94 g |
| Izoleucyna | 0.86 g |
| Leucyny | 1.52 g |
| Lizyna | 1.82 g |
| Metionina | 0.63 g |
| Cystyna | 0.2 g |
| Fenyloalaniny | 0.85 g |
| Tyrozyna | 0.68 g |
| Waliny | 1 g |
| Arginina | 1.31 g |
| Histydyna | 0.52 g |
| Alaniny | 1.4 g |
| Kwas asparaginowy | 2.07 g |
| Kwas glutaminowy | 2.95 g |
| Glicyny | 1.5 g |
| ProLine | 1.15 g |
| Seryny | 0.85 g |
| Cukry | |
| Witamina E (alfa tokoferol) | 0.44 mg |
| Tokoferol, gamma | 0.01 mg |
| Cholina, całkowita | 108.9 mg |
| Betaina | 123.7 mg |