Sheefish

Gramówcalkcal
10 g 11500 Kalorii 11.5 Kilokalorii
25 g 28750 Kalorii 28.75 Kilokalorii
50 g 57500 Kalorii 57.5 Kilokalorii
100 g 115000 Kalorii 115 Kilokalorii
250 g 287500 Kalorii 287.5 Kilokalorii
500 g 575000 Kalorii 575 Kilokalorii
1000 g 1150000 Kalorii 1150 Kilokalorii


100 Gramów Sheefish = 115 Kilokalorii

22.3g białka 2.8g tłuszcze 0g węglowodany /100g

 
ElementuKwota /100g
Skład
Białka22.25 g
Całkowita lipid (adres)2.84 g
Inne
Popiół1.58 g
Energii
Energii115 kcal
Wody74.62 g
Elementy
Wapnia, Ca140 mg
Żelazo, Fe0.5 mg
Magnezu, Mg25 mg
Fosfor, P300 mg
Potasu, K390 mg
Sód, Na52 mg
Cynku, Zn0.6 mg
Miedź Cu0.148 mg
Mangan-Mn0.037 mg
Selen, Se42.3 mcg
Witaminy
Tiamina0.041 mg
Ryboflawina0.126 mg
Niacyna2.12 mg
Kwas pantotenowy0.648 mg
Witamina B-60.162 mg
Kwas foliowy, całkowita9 mcg
Witamina B-125.9 mcg
Kwas foliowy, żywność9 mcg
Kwas foliowy, DFE9 mcg DFE
Poziom cholesterolu56 mg
Kwasy tłuszczowe, całkowitego nasycenia0.49 g
Kwasy tłuszczowe, jednonienasycone ogółem1.08 g
Kwasy tłuszczowe, łącznie wielonienasycone0.7 g
Aminokwasy
Tryptofan0.21 g
Treonina0.94 g
Izoleucyna0.86 g
Leucyny1.52 g
Lizyna1.82 g
Metionina0.63 g
Cystyna0.2 g
Fenyloalaniny0.85 g
Tyrozyna0.68 g
Waliny1 g
Arginina1.31 g
Histydyna0.52 g
Alaniny1.4 g
Kwas asparaginowy2.07 g
Kwas glutaminowy2.95 g
Glicyny1.5 g
ProLine1.15 g
Seryny0.85 g
Cukry
Witamina E (alfa tokoferol)0.44 mg
Tokoferol, gamma0.01 mg
Cholina, całkowita108.9 mg
Betaina123.7 mg