| Skład |
| Białka | 20.77 g |
| Całkowita lipid (adres) | 6.61 g |
| Inne |
| Popiół | 1.17 g |
| Energii |
| Energii | 148 kcal |
| Wody | 71.42 g |
| Elementy |
| Wapnia, Ca | 43 mg |
| Żelazo, Fe | 1.5 mg |
| Magnezu, Mg | 22 mg |
| Fosfor, P | 245 mg |
| Potasu, K | 361 mg |
| Sód, Na | 52 mg |
| Cynku, Zn | 0.66 mg |
| Miedź Cu | 0.188 mg |
| Mangan-Mn | 0.851 mg |
| Selen, Se | 12.6 mcg |
| Witaminy |
| Witamina A, IU | 57 IU |
| Retinol | 17 mcg |
| Witamina A, RAE | 17 mcg RAE |
| Witaminy C, kwasu askorbinowego ogółem | 0.5 mg |
| Tiamina | 0.35 mg |
| Ryboflawina | 0.33 mg |
| Niacyna | 4.5 mg |
| Kwas pantotenowy | 1.94 mg |
| Witamina B-6 | 0.2 mg |
| Kwas foliowy, całkowita | 13 mcg |
| Witamina B-12 | 7.79 mcg |
| Kwas foliowy, żywność | 13 mcg |
| Kwas foliowy, DFE | 13 mcg DFE |
| Poziom cholesterolu | 58 mg |
| Kwasy tłuszczowe, całkowitego nasycenia | 1.149 g |
| Kwasy tłuszczowe, jednonienasycone ogółem | 3.254 g |
| Kwasy tłuszczowe, łącznie wielonienasycone | 1.499 g |
| Aminokwasy |
| Tryptofan | 0.233 g |
| Treonina | 0.911 g |
| Izoleucyna | 0.957 g |
| Leucyny | 1.688 g |
| Lizyna | 1.907 g |
| Metionina | 0.615 g |
| Cystyna | 0.223 g |
| Fenyloalaniny | 0.811 g |
| Tyrozyna | 0.701 g |
| Waliny | 1.07 g |
| Arginina | 1.243 g |
| Histydyna | 0.611 g |
| Alaniny | 1.256 g |
| Kwas asparaginowy | 2.127 g |
| Kwas glutaminowy | 3.1 g |
| Glicyny | 0.997 g |
| ProLine | 0.734 g |
| Seryny | 0.847 g |
| Cukry |
| Witamina E (alfa tokoferol) | 0.2 mg |
| Witamina D | 155 IU |
| Witamina D3 (cholekalcyferol) | 3.9 mcg |
| Witamina D (D2 + D3) | 3.9 mcg |
| Cholina, całkowita | 65 mg |
| Witamina K (filochinon) | 0.1 mcg |