Miejscu

Gramówcalkcal
10 g 12300 Kalorii 12.3 Kilokalorii
25 g 30750 Kalorii 30.75 Kilokalorii
50 g 61500 Kalorii 61.5 Kilokalorii
100 g 123000 Kalorii 123 Kilokalorii
250 g 307500 Kalorii 307.5 Kilokalorii
500 g 615000 Kalorii 615 Kilokalorii
1000 g 1230000 Kalorii 1230 Kilokalorii


100 Gramów Miejscu = 123 Kilokalorii

18.5g białka 4.9g tłuszcze 0g węglowodany /100g

 
ElementuKwota /100g
Skład
Białka18.51 g
Całkowita lipid (adres)4.9 g
Inne
Popiół1.06 g
Energii
Energii123 kcal
Wody75.95 g
Elementy
Wapnia, Ca14 mg
Żelazo, Fe0.32 mg
Magnezu, Mg42 mg
Fosfor, P186 mg
Potasu, K496 mg
Sód, Na29 mg
Cynku, Zn0.51 mg
Miedź Cu0.046 mg
Mangan-Mn0.035 mg
Selen, Se36.5 mcg
Witaminy
Witamina A, IU100 IU
Retinol30 mcg
Witamina A, RAE30 mcg RAE
Tiamina0.16 mg
Ryboflawina0.22 mg
Niacyna7 mg
Kwas pantotenowy0.75 mg
Witamina B-60.4 mg
Kwas foliowy, całkowita5 mcg
Witamina B-123 mcg
Kwas foliowy, żywność5 mcg
Kwas foliowy, DFE5 mcg DFE
Poziom cholesterolu60 mg
Kwasy tłuszczowe, całkowitego nasycenia1.45 g
Kwasy tłuszczowe, jednonienasycone ogółem1.33 g
Kwasy tłuszczowe, łącznie wielonienasycone1.09 g
Aminokwasy
Tryptofan0.207 g
Treonina0.812 g
Izoleucyna0.853 g
Leucyny1.505 g
Lizyna1.7 g
Metionina0.548 g
Cystyna0.198 g
Fenyloalaniny0.723 g
Tyrozyna0.625 g
Waliny0.954 g
Arginina1.108 g
Histydyna0.545 g
Alaniny1.12 g
Kwas asparaginowy1.896 g
Kwas glutaminowy2.764 g
Glicyny0.889 g
ProLine0.655 g
Seryny0.755 g
Cukry
—