Rosół z ryby
| Gramów | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 1600 Kalorii | 1.6 Kilokalorii |
| 25 g | 4000 Kalorii | 4 Kilokalorii |
| 50 g | 8000 Kalorii | 8 Kilokalorii |
| 100 g | 16000 Kalorii | 16 Kilokalorii |
| 250 g | 40000 Kalorii | 40 Kilokalorii |
| 500 g | 80000 Kalorii | 80 Kilokalorii |
| 1000 g | 160000 Kalorii | 160 Kilokalorii |
100 Gramów Rosół z ryby = 16 Kilokalorii
2g białka 0.6g tłuszcze 0.4g węglowodany /100g
| Elementu | Kwota /100g |
|---|---|
| Skład | |
| Białka | 2 g |
| Całkowita lipid (adres) | 0.6 g |
| Węglowodanów, różnica | 0.4 g |
| Inne | |
| Popiół | 0.97 g |
| Energii | |
| Energii | 16 kcal |
| Wody | 96 g |
| Elementy | |
| Wapnia, Ca | 30 mg |
| Żelazo, Fe | 0.21 mg |
| Magnezu, Mg | 1 mg |
| Fosfor, P | 30 mg |
| Potasu, K | 86 mg |
| Sód, Na | 318 mg |
| Cynku, Zn | 0.1 mg |
| Miedź Cu | 0.051 mg |
| Selen, Se | 0.7 mcg |
| Witaminy | |
| Witamina A, IU | 4 IU |
| Retinol | 1 mcg |
| Witamina A, RAE | 1 mcg RAE |
| Ryboflawina | 0.03 mg |
| Niacyna | 1.37 mg |
| Witamina B-6 | 0.01 mg |
| Kwas foliowy, całkowita | 4 mcg |
| Witamina B-12 | 0.1 mcg |
| Kwas foliowy, żywność | 4 mcg |
| Kwas foliowy, DFE | 4 mcg DFE |
| Kwasy tłuszczowe, całkowitego nasycenia | 0.133 g |
| Kwasy tłuszczowe, jednonienasycone ogółem | 0.108 g |
| Kwasy tłuszczowe, łącznie wielonienasycone | 0.245 g |
| Aminokwasy | |
| — | |
| Cukry | |
| Cukry, całkowita | 0.09 g |
| Witamina E (alfa tokoferol) | 0.15 mg |
| Cholina, całkowita | 9.2 mg |
| Witamina K (filochinon) | 0.2 mcg |