Rabarbar
Gramów | cal | kcal |
---|---|---|
10 g | 2100 Kalorii | 2.1 Kilokalorii |
25 g | 5250 Kalorii | 5.25 Kilokalorii |
50 g | 10500 Kalorii | 10.5 Kilokalorii |
100 g | 21000 Kalorii | 21 Kilokalorii |
250 g | 52500 Kalorii | 52.5 Kilokalorii |
500 g | 105000 Kalorii | 105 Kilokalorii |
1000 g | 210000 Kalorii | 210 Kilokalorii |
100 Gramów Rabarbar = 21 Kilokalorii
0.9g białka 0.2g tłuszcze 4.5g węglowodany /100g
- Rabarbar, SurowyKalorii · 21 kcal
białka · 0.9 g tłuszcze · 0.2 g węglowodany · 4.54 g - Rabarbar, Dziki, Liście (Alaska Native)Kalorii · 61 kcal
białka · 4.2 g tłuszcze · 0.5 g węglowodany · 9.9 g - Rabarbar, Mrożone, NiegotowaneKalorii · 21 kcal
białka · 0.55 g tłuszcze · 0.11 g węglowodany · 5.1 g - Rabarbar, Mrożone, Gotowane, Z cukremKalorii · 116 kcal
białka · 0.39 g tłuszcze · 0.05 g węglowodany · 31.2 g
Elementu | Kwota /100g |
---|---|
Skład | |
Białka | 0.9 g |
Całkowita lipid (adres) | 0.2 g |
Węglowodanów, różnica | 4.54 g |
Inne | |
Popiół | 0.76 g |
Energii | |
Energii | 21 kcal |
Wody | 93.61 g |
Włókna, całkowitej diety | 1.8 g |
Elementy | |
Wapnia, Ca | 86 mg |
Żelazo, Fe | 0.22 mg |
Magnezu, Mg | 12 mg |
Fosfor, P | 14 mg |
Potasu, K | 288 mg |
Sód, Na | 4 mg |
Cynku, Zn | 0.1 mg |
Miedź Cu | 0.021 mg |
Mangan-Mn | 0.196 mg |
Selen, Se | 1.1 mcg |
Witaminy | |
Witamina A, IU | 102 IU |
Witamina A, RAE | 5 mcg RAE |
Witaminy C, kwasu askorbinowego ogółem | 8 mg |
Tiamina | 0.02 mg |
Ryboflawina | 0.03 mg |
Niacyna | 0.3 mg |
Kwas pantotenowy | 0.085 mg |
Witamina B-6 | 0.024 mg |
Kwas foliowy, całkowita | 7 mcg |
Kwas foliowy, żywność | 7 mcg |
Kwas foliowy, DFE | 7 mcg DFE |
Kwasy tłuszczowe, całkowitego nasycenia | 0.053 g |
Kwasy tłuszczowe, jednonienasycone ogółem | 0.039 g |
Kwasy tłuszczowe, łącznie wielonienasycone | 0.099 g |
Aminokwasy | |
— | |
Cukry | |
Cukry, całkowita | 1.1 g |
Karoten, beta | 61 mcg |
Witamina E (alfa tokoferol) | 0.27 mg |
Luteina + zeaksantyny | 170 mcg |
Cholina, całkowita | 6.1 mg |
Witamina K (filochinon) | 29.3 mcg |