Ziele angielskie

Gramówcalkcal
10 g 37300 Kalorii 37.3 Kilokalorii
25 g 93250 Kalorii 93.25 Kilokalorii
50 g 186500 Kalorii 186.5 Kilokalorii
100 g 373000 Kalorii 373 Kilokalorii
250 g 932500 Kalorii 932.5 Kilokalorii
500 g 1865000 Kalorii 1865 Kilokalorii
1000 g 3730000 Kalorii 3730 Kilokalorii


100 Gramów Ziele angielskie = 373 Kilokalorii

24.5g białka 30.3g tłuszcze 0.7g węglowodany /100g

 
ElementuKwota /100g
Skład
Białka24.48 g
Całkowita lipid (adres)30.28 g
Węglowodanów, różnica0.68 g
Inne
Popiół3.55 g
Energii
Energii373 kcal
Wody41.01 g
Elementy
Wapnia, Ca746 mg
Żelazo, Fe0.72 mg
Magnezu, Mg27 mg
Fosfor, P444 mg
Potasu, K81 mg
Sód, Na536 mg
Cynku, Zn3 mg
Miedź Cu0.032 mg
Mangan-Mn0.011 mg
Selen, Se14.5 mcg
Witaminy
Witamina A, IU769 IU
Retinol192 mcg
Witamina A, RAE198 mcg RAE
Tiamina0.015 mg
Ryboflawina0.39 mg
Niacyna0.093 mg
Kwas pantotenowy0.21 mg
Witamina B-60.079 mg
Kwas foliowy, całkowita18 mcg
Witamina B-120.83 mcg
Kwas foliowy, żywność18 mcg
Kwas foliowy, DFE18 mcg DFE
Poziom cholesterolu89 mg
Kwasy tłuszczowe, całkowitego nasycenia19.066 g
Kwasy tłuszczowe, jednonienasycone ogółem8.751 g
Kwasy tłuszczowe, łącznie wielonienasycone0.899 g
Aminokwasy
Tryptofan0.315 g
Treonina0.871 g
Izoleucyna1.519 g
Leucyny2.344 g
Lizyna2.037 g
Metionina0.641 g
Cystyna0.123 g
Fenyloalaniny1.289 g
Tyrozyna1.182 g
Waliny1.635 g
Arginina0.925 g
Histydyna0.859 g
Alaniny0.691 g
Kwas asparaginowy1.573 g
Kwas glutaminowy5.99 g
Glicyny0.422 g
ProLine2.759 g
Seryny1.431 g
Cukry
Cukry, całkowita0.5 g
Karoten, beta78 mcg
Witamina E (alfa tokoferol)0.26 mg
Witamina D22 IU
Witamina D3 (cholekalcyferol)0.6 mcg
Witamina D (D2 + D3)0.6 mcg
Cholina, całkowita15.4 mg
Witamina K (filochinon)2.5 mcg