| Skład |
| Białka | 10.63 g |
| Całkowita lipid (adres) | 12.75 g |
| Węglowodanów, różnica | 60.73 g |
| Inne |
| Popiół | 7.95 g |
| Energii |
| Energii | 315 kcal |
| Wody | 7.96 g |
| Włókna, całkowitej diety | 40.3 g |
| Elementy |
| Wapnia, Ca | 1652 mg |
| Żelazo, Fe | 28.12 mg |
| Magnezu, Mg | 428 mg |
| Fosfor, P | 91 mg |
| Potasu, K | 1070 mg |
| Sód, Na | 11 mg |
| Cynku, Zn | 4.7 mg |
| Miedź Cu | 0.757 mg |
| Mangan-Mn | 3.133 mg |
| Selen, Se | 3.7 mcg |
| Witaminy |
| Witamina A, IU | 5900 IU |
| Witamina A, RAE | 295 mcg RAE |
| Witaminy C, kwasu askorbinowego ogółem | 32.4 mg |
| Tiamina | 0.754 mg |
| Ryboflawina | 0.336 mg |
| Niacyna | 5.72 mg |
| Witamina B-6 | 2.69 mg |
| Kwas foliowy, całkowita | 274 mcg |
| Kwas foliowy, żywność | 274 mcg |
| Kwas foliowy, DFE | 274 mcg DFE |
| Kwasy tłuszczowe, całkowitego nasycenia | 7.03 g |
| Kwasy tłuszczowe, jednonienasycone ogółem | 1.87 g |
| Kwasy tłuszczowe, łącznie wielonienasycone | 1.76 g |
| Aminokwasy |
| — |
| Cukry |
| Cukry, całkowita | 1.71 g |
| Karoten, beta | 3485 mcg |
| Witamina E (alfa tokoferol) | 7.48 mg |
| Kryptoksantyna, beta | 109 mcg |
| Luteina + zeaksantyny | 1895 mcg |
| Cholina, całkowita | 43.6 mg |
| Witamina K (filochinon) | 1714.5 mcg |
| Fitosterole | 244 mg |