Kardamon

Gramówcalkcal
10 g 36800 Kalorii 36.8 Kilokalorii
25 g 92000 Kalorii 92 Kilokalorii
50 g 184000 Kalorii 184 Kilokalorii
100 g 368000 Kalorii 368 Kilokalorii
250 g 920000 Kalorii 920 Kilokalorii
500 g 1840000 Kalorii 1840 Kilokalorii
1000 g 3680000 Kalorii 3680 Kilokalorii


100 Gramów Kardamon = 368 Kilokalorii

23.4g białka 30g tłuszcze 1.1g węglowodany /100g

 
ElementuKwota /100g
Skład
Białka23.41 g
Całkowita lipid (adres)30.04 g
Węglowodanów, różnica1.12 g
Inne
Popiół3.66 g
Energii
Energii368 kcal
Wody41.77 g
Elementy
Wapnia, Ca717 mg
Żelazo, Fe0.41 mg
Magnezu, Mg27 mg
Fosfor, P468 mg
Potasu, K134 mg
Sód, Na628 mg
Cynku, Zn2.81 mg
Miedź Cu0.031 mg
Mangan-Mn0.008 mg
Selen, Se14.5 mcg
Witaminy
Witamina A, IU1012 IU
Retinol297 mcg
Witamina A, RAE298 mcg RAE
Tiamina0.013 mg
Ryboflawina0.32 mg
Niacyna0.103 mg
Kwas pantotenowy0.19 mg
Witamina B-60.056 mg
Kwas foliowy, całkowita12 mcg
Witamina B-121.47 mcg
Kwas foliowy, żywność12 mcg
Kwas foliowy, DFE12 mcg DFE
Poziom cholesterolu96 mg
Kwasy tłuszczowe, całkowitego nasycenia19.113 g
Kwasy tłuszczowe, jednonienasycone ogółem8.711 g
Kwasy tłuszczowe, łącznie wielonienasycone0.661 g
Aminokwasy
Tryptofan0.327 g
Treonina0.888 g
Izoleucyna1.145 g
Leucyny2.26 g
Lizyna2.139 g
Metionina0.569 g
Cystyna0.132 g
Fenyloalaniny1.24 g
Tyrozyna1.123 g
Waliny1.482 g
Arginina0.881 g
Histydyna0.829 g
Alaniny0.675 g
Kwas asparaginowy1.6 g
Kwas glutaminowy5.555 g
Glicyny0.44 g
ProLine2.594 g
Seryny1.299 g
Cukry
Cukry, całkowita1.12 g
Karoten, beta13 mcg
Witamina E (alfa tokoferol)0.26 mg
Witamina D22 IU
Witamina D3 (cholekalcyferol)0.6 mcg
Witamina D (D2 + D3)0.6 mcg
Cholina, całkowita15.4 mg
Witamina K (filochinon)2.5 mcg