Bazylia
| Gramów | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 31800 Kalorii | 31.8 Kilokalorii |
| 25 g | 79500 Kalorii | 79.5 Kilokalorii |
| 50 g | 159000 Kalorii | 159 Kilokalorii |
| 100 g | 318000 Kalorii | 318 Kilokalorii |
| 250 g | 795000 Kalorii | 795 Kilokalorii |
| 500 g | 1590000 Kalorii | 1590 Kilokalorii |
| 1000 g | 3180000 Kalorii | 3180 Kilokalorii |
100 Gramów Bazylia = 318 Kilokalorii
21.6g białka 24.6g tłuszcze 2.5g węglowodany /100g
| Elementu | Kwota /100g |
|---|---|
| Skład | |
| Białka | 21.6 g |
| Całkowita lipid (adres) | 24.64 g |
| Węglowodanów, różnica | 2.47 g |
| Inne | |
| Popiół | 2.91 g |
| Energii | |
| Energii | 318 kcal |
| Wody | 48.38 g |
| Elementy | |
| Wapnia, Ca | 575 mg |
| Żelazo, Fe | 0.2 mg |
| Magnezu, Mg | 21 mg |
| Fosfor, P | 412 mg |
| Potasu, K | 75 mg |
| Sód, Na | 415 mg |
| Cynku, Zn | 2.46 mg |
| Miedź Cu | 0.022 mg |
| Mangan-Mn | 0.009 mg |
| Selen, Se | 16.1 mcg |
| Witaminy | |
| Witamina A, IU | 745 IU |
| Retinol | 192 mcg |
| Witamina A, RAE | 197 mcg RAE |
| Tiamina | 0.016 mg |
| Ryboflawina | 0.27 mg |
| Niacyna | 0.094 mg |
| Kwas pantotenowy | 0.071 mg |
| Witamina B-6 | 0.062 mg |
| Kwas foliowy, całkowita | 8 mcg |
| Witamina B-12 | 0.73 mcg |
| Kwas foliowy, żywność | 8 mcg |
| Kwas foliowy, DFE | 8 mcg DFE |
| Poziom cholesterolu | 89 mg |
| Kwasy tłuszczowe, całkowitego nasycenia | 15.561 g |
| Kwasy tłuszczowe, jednonienasycone ogółem | 7.027 g |
| Kwasy tłuszczowe, łącznie wielonienasycone | 0.778 g |
| Aminokwasy | |
| Tryptofan | 0.302 g |
| Treonina | 0.823 g |
| Izoleucyna | 1.036 g |
| Leucyny | 2.106 g |
| Lizyna | 2.194 g |
| Metionina | 0.603 g |
| Cystyna | 0.129 g |
| Fenyloalaniny | 1.127 g |
| Tyrozyna | 1.249 g |
| Waliny | 1.351 g |
| Arginina | 0.928 g |
| Histydyna | 0.813 g |
| Alaniny | 0.66 g |
| Kwas asparaginowy | 1.564 g |
| Kwas glutaminowy | 5.055 g |
| Glicyny | 0.413 g |
| ProLine | 2.224 g |
| Seryny | 1.259 g |
| Cukry | |
| Cukry, całkowita | 1.01 g |
| Karoten, beta | 63 mcg |
| Witamina E (alfa tokoferol) | 0.21 mg |
| Witamina D | 18 IU |
| Witamina D3 (cholekalcyferol) | 0.5 mcg |
| Witamina D (D2 + D3) | 0.5 mcg |
| Cholina, całkowita | 15 mg |
| Witamina K (filochinon) | 2.5 mcg |