Przepiórka

Gramówcalkcal
10 g 22700 Kalorii 22.7 Kilokalorii
25 g 56750 Kalorii 56.75 Kilokalorii
50 g 113500 Kalorii 113.5 Kilokalorii
100 g 227000 Kalorii 227 Kilokalorii
250 g 567500 Kalorii 567.5 Kilokalorii
500 g 1135000 Kalorii 1135 Kilokalorii
1000 g 2270000 Kalorii 2270 Kilokalorii


100 Gramów Przepiórka = 227 Kilokalorii

25.1g białka 14.1g tłuszcze 0g węglowodany /100g

 
ElementuKwota /100g
Skład
Białka25.1 g
Całkowita lipid (adres)14.1 g
Inne
Popiół0.8 g
Energii
Energii227 kcal
Wody60 g
Elementy
Wapnia, Ca15 mg
Żelazo, Fe4.43 mg
Magnezu, Mg22 mg
Fosfor, P279 mg
Potasu, K216 mg
Sód, Na52 mg
Cynku, Zn3.1 mg
Miedź Cu0.592 mg
Selen, Se21.8 mcg
Witaminy
Witamina A, IU234 IU
Retinol70 mcg
Witamina A, RAE70 mcg RAE
Witaminy C, kwasu askorbinowego ogółem2.3 mg
Tiamina0.22 mg
Ryboflawina0.3 mg
Niacyna7.92 mg
Witamina B-60.62 mg
Kwas foliowy, całkowita6 mcg
Witamina B-120.36 mcg
Kwas foliowy, żywność6 mcg
Kwas foliowy, DFE6 mcg DFE
Poziom cholesterolu86 mg
Kwasy tłuszczowe, całkowitego nasycenia3.955 g
Kwasy tłuszczowe, jednonienasycone ogółem4.891 g
Kwasy tłuszczowe, łącznie wielonienasycone3.487 g
Aminokwasy
Cukry
Witamina E (alfa tokoferol)0.7 mg
Witamina D8 IU
Witamina D3 (cholekalcyferol)0.2 mcg
Witamina D (D2 + D3)0.2 mcg
Cholina, całkowita65.9 mg
Witamina K (filochinon)4.2 mcg
Betaina9.1 mg