Soi frytki lub chipsy
| Gramów | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 38500 Kalorii | 38.5 Kilokalorii |
| 25 g | 96250 Kalorii | 96.25 Kilokalorii |
| 50 g | 192500 Kalorii | 192.5 Kilokalorii |
| 100 g | 385000 Kalorii | 385 Kilokalorii |
| 250 g | 962500 Kalorii | 962.5 Kilokalorii |
| 500 g | 1925000 Kalorii | 1925 Kilokalorii |
| 1000 g | 3850000 Kalorii | 3850 Kilokalorii |
100 Gramów Soi frytki lub chipsy = 385 Kilokalorii
26.5g białka 7.4g tłuszcze 53.2g węglowodany /100g
| Elementu | Kwota /100g |
|---|---|
| Skład | |
| Białka | 26.5 g |
| Całkowita lipid (adres) | 7.35 g |
| Węglowodanów, różnica | 53.15 g |
| Inne | |
| Popiół | 4.5 g |
| Energii | |
| Energii | 385 kcal |
| Wody | 8.5 g |
| Włókna, całkowitej diety | 3.5 g |
| Elementy | |
| Wapnia, Ca | 171 mg |
| Żelazo, Fe | 5.2 mg |
| Magnezu, Mg | 170 mg |
| Fosfor, P | 7 mg |
| Potasu, K | 7 mg |
| Sód, Na | 842 mg |
| Cynku, Zn | 1.5 mg |
| Miedź Cu | 2.456 mg |
| Mangan-Mn | 2.039 mg |
| Selen, Se | 12.1 mcg |
| Witaminy | |
| Tiamina | 0.333 mg |
| Ryboflawina | 0.349 mg |
| Niacyna | 2.978 mg |
| Kwas pantotenowy | 1.395 mg |
| Witamina B-6 | 0.513 mg |
| Kwas foliowy, całkowita | 240 mcg |
| Kwas foliowy, żywność | 240 mcg |
| Kwas foliowy, DFE | 240 mcg DFE |
| Kwasy tłuszczowe, całkowitego nasycenia | 1.102 g |
| Kwasy tłuszczowe, jednonienasycone ogółem | 1.661 g |
| Kwasy tłuszczowe, łącznie wielonienasycone | 4.018 g |
| Aminokwasy | |
| Tryptofan | 0.376 g |
| Treonina | 1.125 g |
| Izoleucyna | 1.262 g |
| Leucyny | 2.14 g |
| Lizyna | 1.681 g |
| Metionina | 0.384 g |
| Cystyna | 0.427 g |
| Fenyloalaniny | 1.371 g |
| Tyrozyna | 1.028 g |
| Waliny | 1.337 g |
| Arginina | 2.069 g |
| Histydyna | 0.704 g |
| Alaniny | 1.263 g |
| Kwas asparaginowy | 3.213 g |
| Kwas glutaminowy | 5.057 g |
| Glicyny | 1.214 g |
| ProLine | 1.5 g |
| Seryny | 1.503 g |
| Cukry | |
| Cukry, całkowita | 1.8 g |
| Witamina E (alfa tokoferol) | 1.01 mg |
| Tokoferol, gamma | 0.07 mg |
| Tokoferol, delta | 0.03 mg |
| Cholina, całkowita | 110.9 mg |
| Witamina K (filochinon) | 11.9 mcg |
| Fitosterole | 2 mg |