Ryżowy płaski chleb

Gramówcalkcal
10 g 38600 Kalorii 38.6 Kilokalorii
25 g 96500 Kalorii 96.5 Kilokalorii
50 g 193000 Kalorii 193 Kilokalorii
100 g 386000 Kalorii 386 Kilokalorii
250 g 965000 Kalorii 965 Kilokalorii
500 g 1930000 Kalorii 1930 Kilokalorii
1000 g 3860000 Kalorii 3860 Kilokalorii


100 Gramów Ryżowy płaski chleb = 386 Kilokalorii

8.1g białka 3.8g tłuszcze 79.9g węglowodany /100g

 
ElementuKwota /100g
Skład
Białka8.1 g
Całkowita lipid (adres)3.8 g
Węglowodanów, różnica79.9 g
Inne
Popiół1.5 g
Energii
Energii386 kcal
Wody6.8 g
Włókna, całkowitej diety4 g
Elementy
Wapnia, Ca21 mg
Żelazo, Fe1.8 mg
Magnezu, Mg144 mg
Fosfor, P380 mg
Potasu, K311 mg
Sód, Na110 mg
Cynku, Zn3 mg
Miedź Cu0.39 mg
Mangan-Mn2.977 mg
Witaminy
Witamina A, IU3 IU
Tiamina0.091 mg
Ryboflawina0.09 mg
Niacyna7.04 mg
Kwas pantotenowy1.11 mg
Witamina B-60.15 mg
Kwas foliowy, całkowita5 mcg
Kwas foliowy, żywność5 mcg
Kwas foliowy, DFE5 mcg DFE
Kwasy tłuszczowe, całkowitego nasycenia0.58 g
Kwasy tłuszczowe, jednonienasycone ogółem1.31 g
Kwasy tłuszczowe, łącznie wielonienasycone1.55 g
Aminokwasy
Tryptofan0.097 g
Treonina0.294 g
Izoleucyna0.328 g
Leucyny0.621 g
Lizyna0.316 g
Metionina0.165 g
Cystyna0.127 g
Fenyloalaniny0.399 g
Tyrozyna0.261 g
Waliny0.451 g
Arginina0.553 g
Histydyna0.204 g
Alaniny0.443 g
Kwas asparaginowy0.716 g
Kwas glutaminowy1.769 g
Glicyny0.392 g
ProLine0.531 g
Seryny0.402 g
Cukry