Owoc skóry

Gramówcalkcal
10 g 37100 Kalorii 37.1 Kilokalorii
25 g 92750 Kalorii 92.75 Kilokalorii
50 g 185500 Kalorii 185.5 Kilokalorii
100 g 371000 Kalorii 371 Kilokalorii
250 g 927500 Kalorii 927.5 Kilokalorii
500 g 1855000 Kalorii 1855 Kilokalorii
1000 g 3710000 Kalorii 3710 Kilokalorii


100 Gramów Owoc skóry = 371 Kilokalorii

0.1g białka 3g tłuszcze 85.8g węglowodany /100g

 
ElementuKwota /100g
Skład
Białka0.1 g
Całkowita lipid (adres)3 g
Węglowodanów, różnica85.8 g
Inne
Popiół0.9 g
Energii
Energii371 kcal
Wody10.2 g
Elementy
Wapnia, Ca32 mg
Żelazo, Fe1.01 mg
Magnezu, Mg20 mg
Fosfor, P31 mg
Potasu, K294 mg
Sód, Na317 mg
Cynku, Zn0.19 mg
Miedź Cu0.171 mg
Mangan-Mn0.184 mg
Selen, Se0.4 mcg
Witaminy
Witamina A, IU57 IU
Witamina A, RAE6 mcg RAE
Witaminy C, kwasu askorbinowego ogółem120 mg
Tiamina0.084 mg
Ryboflawina0.02 mg
Niacyna0.1 mg
Kwas pantotenowy0.029 mg
Witamina B-60.3 mg
Kwas foliowy, całkowita2 mcg
Kwas foliowy, żywność2 mcg
Kwas foliowy, DFE2 mcg DFE
Kwasy tłuszczowe, całkowitego nasycenia0.672 g
Kwasy tłuszczowe, jednonienasycone ogółem1.48 g
Kwasy tłuszczowe, łącznie wielonienasycone0.552 g
Aminokwasy
Cukry
Cukry, całkowita49.16 g
Karoten, beta34 mcg
Karoten, alfa1 mcg
Witamina E (alfa tokoferol)0.56 mg
Luteina + zeaksantyny41 mcg
Cholina, całkowita13.2 mg
Witamina K (filochinon)18.2 mcg