Kukurydza na bazie

Gramówcalkcal
10 g 49900 Kalorii 49.9 Kilokalorii
25 g 124750 Kalorii 124.75 Kilokalorii
50 g 249500 Kalorii 249.5 Kilokalorii
100 g 499000 Kalorii 499 Kilokalorii
250 g 1247500 Kalorii 1247.5 Kilokalorii
500 g 2495000 Kalorii 2495 Kilokalorii
1000 g 4990000 Kalorii 4990 Kilokalorii


100 Gramów Kukurydza na bazie = 499 Kilokalorii

7.7g białka 22.6g tłuszcze 65.1g węglowodany /100g

 
ElementuKwota /100g
Skład
Białka7.7 g
Całkowita lipid (adres)22.6 g
Węglowodanów, różnica65.1 g
Inne
Popiół2.6 g
Energii
Energii499 kcal
Wody2 g
Włókna, całkowitej diety3.9 g
Elementy
Wapnia, Ca29 mg
Żelazo, Fe3.72 mg
Magnezu, Mg28 mg
Fosfor, P72 mg
Potasu, K143 mg
Sód, Na950 mg
Cynku, Zn0.33 mg
Miedź Cu0.118 mg
Mangan-Mn0.202 mg
Selen, Se10.6 mcg
Witaminy
Witamina A, IU120 IU
Retinol2 mcg
Witamina A, RAE8 mcg RAE
Witaminy C, kwasu askorbinowego ogółem1.8 mg
Tiamina0.22 mg
Ryboflawina0.31 mg
Niacyna3.18 mg
Kwas pantotenowy0.262 mg
Witamina B-60.148 mg
Kwas foliowy, całkowita110 mcg
Kwas foliowy94 mcg
Kwas foliowy, żywność16 mcg
Kwas foliowy, DFE176 mcg DFE
Kwasy tłuszczowe, całkowitego nasycenia4.34 g
Kwasy tłuszczowe, jednonienasycone ogółem13.36 g
Kwasy tłuszczowe, łącznie wielonienasycone3.14 g
Aminokwasy
Tryptofan0.059 g
Treonina0.288 g
Izoleucyna0.284 g
Leucyny0.906 g
Lizyna0.241 g
Metionina0.154 g
Cystyna0.134 g
Fenyloalaniny0.378 g
Tyrozyna0.31 g
Waliny0.386 g
Arginina0.402 g
Histydyna0.232 g
Alaniny0.548 g
Kwas asparaginowy0.57 g
Kwas glutaminowy1.445 g
Glicyny0.314 g
ProLine0.646 g
Seryny0.369 g
Cukry
Cukry, całkowita4.83 g
Karoten, beta51 mcg
Karoten, alfa33 mcg
Witamina E (alfa tokoferol)2.69 mg
Luteina + zeaksantyny879 mcg
Cholina, całkowita21.3 mg
Witamina K (filochinon)5.1 mcg