Granola bar
| Gramów | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 34200 Kalorii | 34.2 Kilokalorii |
| 25 g | 85500 Kalorii | 85.5 Kilokalorii |
| 50 g | 171000 Kalorii | 171 Kilokalorii |
| 100 g | 342000 Kalorii | 342 Kilokalorii |
| 250 g | 855000 Kalorii | 855 Kilokalorii |
| 500 g | 1710000 Kalorii | 1710 Kilokalorii |
| 1000 g | 3420000 Kalorii | 3420 Kilokalorii |
100 Gramów Granola bar = 342 Kilokalorii
5.9g białka 0.9g tłuszcze 77.6g węglowodany /100g
- Przekąski, Granola bar, Owoce wypełnione, BeztłuszczoweKalorii · 342 kcal
białka · 5.9 g tłuszcze · 0.9 g węglowodany · 77.6 g - Przekąski, Granola bar, Z kokosem, Czekolady powlekanychKalorii · 531 kcal
białka · 5.2 g tłuszcze · 32.2 g węglowodany · 55.2 g - Przekąski, Granola bar, Żucia, Zmniejszenie cukru, Wszystkie smakiKalorii · 412 kcal
białka · 5.55 g tłuszcze · 12.5 g węglowodany · 69.4 g
| Elementu | Kwota /100g |
|---|---|
| Skład | |
| Białka | 5.9 g |
| Całkowita lipid (adres) | 0.9 g |
| Węglowodanów, różnica | 77.6 g |
| Inne | |
| Popiół | 1.9 g |
| Energii | |
| Energii | 342 kcal |
| Wody | 13.7 g |
| Włókna, całkowitej diety | 7.4 g |
| Elementy | |
| Wapnia, Ca | 3 mg |
| Żelazo, Fe | 4 mg |
| Magnezu, Mg | 50 mg |
| Fosfor, P | 122 mg |
| Potasu, K | 220 mg |
| Sód, Na | 16 mg |
| Cynku, Zn | 1.42 mg |
| Miedź Cu | 0.234 mg |
| Selen, Se | 8.3 mcg |
| Witaminy | |
| Witamina A, IU | 491 IU |
| Witamina A, RAE | 25 mcg RAE |
| Witaminy C, kwasu askorbinowego ogółem | 1.7 mg |
| Tiamina | 0.03 mg |
| Ryboflawina | 0.07 mg |
| Niacyna | 0.4 mg |
| Witamina B-6 | 1.59 mg |
| Kwas foliowy, całkowita | 316 mcg |
| Witamina B-12 | 0.18 mcg |
| Kwas foliowy | 300 mcg |
| Kwas foliowy, żywność | 12 mcg |
| Kwas foliowy, DFE | 522 mcg DFE |
| Kwasy tłuszczowe, całkowitego nasycenia | 0.2 g |
| Kwasy tłuszczowe, jednonienasycone ogółem | 0.24 g |
| Kwasy tłuszczowe, łącznie wielonienasycone | 0.35 g |
| Aminokwasy | |
| — | |
| Cukry | |
| Cukry, całkowita | 55.34 g |
| Karoten, beta | 173 mcg |
| Witamina E (alfa tokoferol) | 0.26 mg |
| Kryptoksantyna, beta | 242 mcg |
| Likopen | 1 mcg |
| Luteina + zeaksantyny | 103 mcg |
| Cholina, całkowita | 26.7 mg |
| Witamina K (filochinon) | 2.7 mcg |