Pot pie kurczaka

Gramówcalkcal
10 g 21400 Kalorii 21.4 Kilokalorii
25 g 53500 Kalorii 53.5 Kilokalorii
50 g 107000 Kalorii 107 Kilokalorii
100 g 214000 Kalorii 214 Kilokalorii
250 g 535000 Kalorii 535 Kilokalorii
500 g 1070000 Kalorii 1070 Kilokalorii
1000 g 2140000 Kalorii 2140 Kilokalorii


100 Gramów Pot pie kurczaka = 214 Kilokalorii

6.1g białka 10.8g tłuszcze 23g węglowodany /100g

 
ElementuKwota /100g
Skład
Białka6.08 g
Całkowita lipid (adres)10.83 g
Węglowodanów, różnica23.03 g
Inne
Popiół1.37 g
Energii
Energii214 kcal
Wody58.68 g
Włókna, całkowitej diety1.2 g
Elementy
Wapnia, Ca29 mg
Żelazo, Fe1.1 mg
Magnezu, Mg14 mg
Fosfor, P82 mg
Potasu, K124 mg
Sód, Na380 mg
Cynku, Zn0.56 mg
Miedź Cu0.03 mg
Mangan-Mn0.223 mg
Selen, Se7.1 mcg
Witaminy
Witamina A, IU1053 IU
Retinol4 mcg
Witamina A, RAE55 mcg RAE
Witaminy C, kwasu askorbinowego ogółem0.3 mg
Tiamina0.231 mg
Ryboflawina0.11 mg
Niacyna2.23 mg
Kwas pantotenowy0.472 mg
Witamina B-60.12 mg
Kwas foliowy, całkowita35 mcg
Witamina B-120.32 mcg
Kwas foliowy22 mcg
Kwas foliowy, żywność12 mcg
Kwas foliowy, DFE50 mcg DFE
Poziom cholesterolu24 mg
Kwasy tłuszczowe, całkowitego nasycenia3.613 g
Kwasy tłuszczowe, jednonienasycone ogółem3.7 g
Kwasy tłuszczowe, łącznie wielonienasycone1.387 g
Aminokwasy
Tryptofan0.071 g
Treonina0.211 g
Izoleucyna0.222 g
Leucyny0.418 g
Lizyna0.313 g
Metionina0.096 g
Cystyna0.089 g
Fenyloalaniny0.244 g
Tyrozyna0.17 g
Waliny0.25 g
Arginina0.309 g
Histydyna0.166 g
Alaniny0.273 g
Kwas asparaginowy0.42 g
Kwas glutaminowy1.319 g
Glicyny0.239 g
ProLine0.532 g
Seryny0.244 g
Cukry
Sacharozy0.44 g
Laktozy0.69 g
Maltozy1.83 g
Cukry, całkowita3.81 g
Karoten, beta500 mcg
Karoten, alfa230 mcg
Witamina E (alfa tokoferol)0.16 mg
Witamina D4 IU
Witamina D (D2 + D3)0.1 mcg
Kryptoksantyna, beta12 mcg
Luteina + zeaksantyny48 mcg
Tokoferol, gamma0.33 mg
Tokoferol, delta0.02 mg
Cholina, całkowita18.4 mg
Witamina K (filochinon)1.6 mcg
Betaina15.7 mg
Tokoferol, beta0.03 mg
Glukoza (cukier gronowy)0.75 g
Fruktoza0.1 g
Skrobia14.8 g
Menaquinone-46.1 mcg