Pomidory

Gramów	cal	kcal
10 g	1500 Kalorii	1.5 Kilokalorii
25 g	3750 Kalorii	3.75 Kilokalorii
50 g	7500 Kalorii	7.5 Kilokalorii
100 g	15000 Kalorii	15 Kilokalorii
250 g	37500 Kalorii	37.5 Kilokalorii
500 g	75000 Kalorii	75 Kilokalorii
1000 g	150000 Kalorii	150 Kilokalorii

100 Gramów Pomidory = 15 Kilokalorii

1g białka 0.3g tłuszcze 3g węglowodany /100g

Pomidory, Żółty, Surowy
Kalorii · 15 kcal
białka · 0.98 g tłuszcze · 0.26 g węglowodany · 2.98 g
Pomidory, Orange, Surowy
Kalorii · 16 kcal
białka · 1.16 g tłuszcze · 0.19 g węglowodany · 3.18 g
Pomidory, Zielony, Surowy
Kalorii · 23 kcal
białka · 1.2 g tłuszcze · 0.2 g węglowodany · 5.1 g
Pomidory, Zgnieciony, W puszkach
Kalorii · 32 kcal
białka · 1.64 g tłuszcze · 0.28 g węglowodany · 7.29 g
Pomidory, Suszonymi, Pakowane w oleju, Osuszony
Kalorii · 213 kcal
białka · 5.06 g tłuszcze · 14.08 g węglowodany · 23.33 g
Pomidory, Suszonymi
Kalorii · 258 kcal
białka · 14.11 g tłuszcze · 2.97 g węglowodany · 55.76 g
Pomidory, Czerwony, Dojrzałe, Surowy, Przez cały rok średnia
Kalorii · 18 kcal
białka · 0.88 g tłuszcze · 0.2 g węglowodany · 3.89 g
Pomidory, Czerwony, Dojrzałe, Gotowane
Kalorii · 18 kcal
białka · 0.95 g tłuszcze · 0.11 g węglowodany · 4.01 g
Pomidory, Czerwony, Dojrzałe, W puszkach, Duszona
Kalorii · 26 kcal
białka · 0.91 g tłuszcze · 0.19 g węglowodany · 6.19 g
Pomidory, Czerwony, Dojrzałe, Gotowane, Duszona
Kalorii · 79 kcal
białka · 1.96 g tłuszcze · 2.68 g węglowodany · 13.05 g
Pomidory, Czerwony, Dojrzałe, W puszkach, Pakowane w soku pomidorowego, Nie dodatkiem soli
Kalorii · 17 kcal
białka · 0.78 g tłuszcze · 0.13 g węglowodany · 4 g
Pomidory, Czerwony, Dojrzałe, W puszkach, Z zielonych chilli
Kalorii · 15 kcal
białka · 0.69 g tłuszcze · 0.08 g węglowodany · 3.62 g
Pomidory, Czerwony, Dojrzałe, W puszkach, Pakowane w soku pomidorowego
Kalorii · 17 kcal
białka · 0.78 g tłuszcze · 0.13 g węglowodany · 4 g
Pomidory, Czerwony, Dojrzałe, Gotowane, Z soli
Kalorii · 18 kcal
białka · 0.95 g tłuszcze · 0.11 g węglowodany · 4.01 g

Elementu	Kwota /100g
Skład
Białka	0.98 g
Całkowita lipid (adres)	0.26 g
Węglowodanów, różnica	2.98 g
Inne
Popiół	0.5 g
Energii
Energii	15 kcal
Wody	95.28 g
Włókna, całkowitej diety	0.7 g
Elementy
Wapnia, Ca	11 mg
Żelazo, Fe	0.49 mg
Magnezu, Mg	12 mg
Fosfor, P	36 mg
Potasu, K	258 mg
Sód, Na	23 mg
Cynku, Zn	0.28 mg
Miedź Cu	0.101 mg
Mangan-Mn	0.12 mg
Selen, Se	0.4 mcg
Witaminy
Witaminy C, kwasu askorbinowego ogółem	9 mg
Tiamina	0.041 mg
Ryboflawina	0.047 mg
Niacyna	1.179 mg
Kwas pantotenowy	0.11 mg
Witamina B-6	0.056 mg
Kwas foliowy, całkowita	30 mcg
Kwas foliowy, żywność	30 mcg
Kwas foliowy, DFE	30 mcg DFE
Kwasy tłuszczowe, całkowitego nasycenia	0.036 g
Kwasy tłuszczowe, jednonienasycone ogółem	0.04 g
Kwasy tłuszczowe, łącznie wielonienasycone	0.108 g
Aminokwasy
Tryptofan	0.007 g
Treonina	0.024 g
Izoleucyna	0.023 g
Leucyny	0.036 g
Lizyna	0.036 g
Metionina	0.008 g
Cystyna	0.013 g
Fenyloalaniny	0.025 g
Tyrozyna	0.017 g
Waliny	0.025 g
Arginina	0.024 g
Histydyna	0.015 g
Alaniny	0.028 g
Kwas asparaginowy	0.135 g
Kwas glutaminowy	0.359 g
Glicyny	0.024 g
ProLine	0.018 g
Seryny	0.026 g
Cukry
Fitosterole	6 mg