Pierś z kurczaka
| Gramów | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 7900 Kalorii | 7.9 Kilokalorii |
| 25 g | 19750 Kalorii | 19.75 Kilokalorii |
| 50 g | 39500 Kalorii | 39.5 Kilokalorii |
| 100 g | 79000 Kalorii | 79 Kilokalorii |
| 250 g | 197500 Kalorii | 197.5 Kilokalorii |
| 500 g | 395000 Kalorii | 395 Kilokalorii |
| 1000 g | 790000 Kalorii | 790 Kilokalorii |
100 Gramów Pierś z kurczaka = 79 Kilokalorii
16.8g białka 0.4g tłuszcze 2.2g węglowodany /100g
- Pierś z kurczaka, Piec pieczone, Beztłuszczowe, W plasterkachKalorii · 79 kcal
białka · 16.79 g tłuszcze · 0.39 g węglowodany · 2.17 g - Pierś z kurczaka, Beztłuszczowe, Mesquite smak, W plasterkachKalorii · 80 kcal
białka · 16.8 g tłuszcze · 0.39 g węglowodany · 2.25 g
| Elementu | Kwota /100g |
|---|---|
| Skład | |
| Białka | 16.79 g |
| Całkowita lipid (adres) | 0.39 g |
| Węglowodanów, różnica | 2.17 g |
| Inne | |
| Popiół | 3.94 g |
| Energii | |
| Energii | 79 kcal |
| Wody | 76.71 g |
| Elementy | |
| Wapnia, Ca | 6 mg |
| Żelazo, Fe | 0.32 mg |
| Magnezu, Mg | 9 mg |
| Fosfor, P | 60 mg |
| Potasu, K | 67 mg |
| Sód, Na | 1087 mg |
| Cynku, Zn | 0.3 mg |
| Miedź Cu | 0.034 mg |
| Mangan-Mn | 0.043 mg |
| Selen, Se | 7.6 mcg |
| Witaminy | |
| Tiamina | 0.018 mg |
| Ryboflawina | 0.029 mg |
| Niacyna | 3.428 mg |
| Kwas pantotenowy | 0.241 mg |
| Witamina B-6 | 0.15 mg |
| Kwas foliowy, całkowita | 1 mcg |
| Witamina B-12 | 0.09 mcg |
| Kwas foliowy, żywność | 1 mcg |
| Kwas foliowy, DFE | 1 mcg DFE |
| Poziom cholesterolu | 36 mg |
| Kwasy tłuszczowe, całkowitego nasycenia | 0.13 g |
| Kwasy tłuszczowe, jednonienasycone ogółem | 0.121 g |
| Kwasy tłuszczowe, łącznie wielonienasycone | 0.073 g |
| Aminokwasy | |
| Tryptofan | 0.183 g |
| Treonina | 0.686 g |
| Izoleucyna | 0.812 g |
| Leucyny | 1.201 g |
| Lizyna | 1.335 g |
| Metionina | 0.437 g |
| Cystyna | 0.229 g |
| Fenyloalaniny | 0.645 g |
| Tyrozyna | 0.527 g |
| Waliny | 0.806 g |
| Arginina | 1.076 g |
| Histydyna | 0.478 g |
| Alaniny | 1.015 g |
| Kwas asparaginowy | 1.499 g |
| Kwas glutaminowy | 2.424 g |
| Glicyny | 1.234 g |
| ProLine | 0.884 g |
| Seryny | 0.601 g |
| Cukry | |
| Cukry, całkowita | 0.1 g |