Pieprz
Gramów | cal | kcal |
---|---|---|
10 g | 28100 Kalorii | 28.1 Kilokalorii |
25 g | 70250 Kalorii | 70.25 Kilokalorii |
50 g | 140500 Kalorii | 140.5 Kilokalorii |
100 g | 281000 Kalorii | 281 Kilokalorii |
250 g | 702500 Kalorii | 702.5 Kilokalorii |
500 g | 1405000 Kalorii | 1405 Kilokalorii |
1000 g | 2810000 Kalorii | 2810 Kilokalorii |
100 Gramów Pieprz = 281 Kilokalorii
11.9g białka 8.2g tłuszcze 51.4g węglowodany /100g
- Pieprz, Ancho, SuszoneKalorii · 281 kcal
białka · 11.86 g tłuszcze · 8.2 g węglowodany · 51.41 g - Pieprz, Serrano, SurowyKalorii · 32 kcal
białka · 1.74 g tłuszcze · 0.44 g węglowodany · 6.7 g - Pieprz, Banan, SurowyKalorii · 27 kcal
białka · 1.66 g tłuszcze · 0.45 g węglowodany · 5.35 g
Elementu | Kwota /100g |
---|---|
Skład | |
Białka | 11.86 g |
Całkowita lipid (adres) | 8.2 g |
Węglowodanów, różnica | 51.41 g |
Inne | |
Popiół | 5.89 g |
Energii | |
Energii | 281 kcal |
Wody | 22.63 g |
Włókna, całkowitej diety | 21.6 g |
Elementy | |
Wapnia, Ca | 61 mg |
Żelazo, Fe | 10.93 mg |
Magnezu, Mg | 113 mg |
Fosfor, P | 201 mg |
Potasu, K | 2411 mg |
Sód, Na | 43 mg |
Cynku, Zn | 1.42 mg |
Miedź Cu | 0.508 mg |
Mangan-Mn | 1.279 mg |
Selen, Se | 2.9 mcg |
Witaminy | |
Witamina A, IU | 20438 IU |
Witamina A, RAE | 1022 mcg RAE |
Witaminy C, kwasu askorbinowego ogółem | 2 mg |
Tiamina | 0.179 mg |
Ryboflawina | 2.255 mg |
Niacyna | 6.403 mg |
Kwas pantotenowy | 1.993 mg |
Witamina B-6 | 3.535 mg |
Kwas foliowy, całkowita | 69 mcg |
Kwas foliowy, żywność | 69 mcg |
Kwas foliowy, DFE | 69 mcg DFE |
Kwasy tłuszczowe, całkowitego nasycenia | 0.82 g |
Kwasy tłuszczowe, jednonienasycone ogółem | 0.492 g |
Kwasy tłuszczowe, łącznie wielonienasycone | 4.511 g |
Aminokwasy | |
Tryptofan | 0.155 g |
Treonina | 0.425 g |
Izoleucyna | 0.373 g |
Leucyny | 0.605 g |
Lizyna | 0.515 g |
Metionina | 0.142 g |
Cystyna | 0.219 g |
Fenyloalaniny | 0.361 g |
Tyrozyna | 0.245 g |
Waliny | 0.489 g |
Arginina | 0.554 g |
Histydyna | 0.232 g |
Alaniny | 0.476 g |
Kwas asparaginowy | 1.661 g |
Kwas glutaminowy | 1.532 g |
Glicyny | 0.425 g |
ProLine | 0.502 g |
Seryny | 0.464 g |
Cukry | |
— |