Pepeao
Gramów | cal | kcal |
---|---|---|
10 g | 29800 Kalorii | 29.8 Kilokalorii |
25 g | 74500 Kalorii | 74.5 Kilokalorii |
50 g | 149000 Kalorii | 149 Kilokalorii |
100 g | 298000 Kalorii | 298 Kilokalorii |
250 g | 745000 Kalorii | 745 Kilokalorii |
500 g | 1490000 Kalorii | 1490 Kilokalorii |
1000 g | 2980000 Kalorii | 2980 Kilokalorii |
100 Gramów Pepeao = 298 Kilokalorii
4.8g białka 0.4g tłuszcze 81g węglowodany /100g
Elementu | Kwota /100g |
---|---|
Skład | |
Białka | 4.82 g |
Całkowita lipid (adres) | 0.44 g |
Węglowodanów, różnica | 81.03 g |
Inne | |
Popiół | 2.57 g |
Energii | |
Energii | 298 kcal |
Wody | 11.14 g |
Elementy | |
Wapnia, Ca | 113 mg |
Żelazo, Fe | 6.14 mg |
Magnezu, Mg | 146 mg |
Fosfor, P | 116 mg |
Potasu, K | 708 mg |
Sód, Na | 70 mg |
Cynku, Zn | 7.52 mg |
Miedź Cu | 5.07 mg |
Mangan-Mn | 1.151 mg |
Selen, Se | 45.3 mcg |
Witaminy | |
Witaminy C, kwasu askorbinowego ogółem | 1.4 mg |
Tiamina | 0.826 mg |
Ryboflawina | 0.35 mg |
Niacyna | 3 mg |
Kwas pantotenowy | 21.477 mg |
Witamina B-6 | 0.95 mg |
Kwas foliowy, całkowita | 160 mcg |
Kwas foliowy, żywność | 160 mcg |
Kwas foliowy, DFE | 160 mcg DFE |
Aminokwasy | |
— | |
Cukry | |
— |