Parfait jogurt

Gramówcalkcal
10 g 8400 Kalorii 8.4 Kilokalorii
25 g 21000 Kalorii 21 Kilokalorii
50 g 42000 Kalorii 42 Kilokalorii
100 g 84000 Kalorii 84 Kilokalorii
250 g 210000 Kalorii 210 Kilokalorii
500 g 420000 Kalorii 420 Kilokalorii
1000 g 840000 Kalorii 840 Kilokalorii


100 Gramów Parfait jogurt = 84 Kilokalorii

3.4g białka 1g tłuszcze 15.9g węglowodany /100g

 
ElementuKwota /100g
Skład
Białka3.36 g
Całkowita lipid (adres)1.01 g
Węglowodanów, różnica15.86 g
Inne
Popiół0.8 g
Energii
Energii84 kcal
Wody78.98 g
Włókna, całkowitej diety1.1 g
Elementy
Wapnia, Ca105 mg
Żelazo, Fe0.49 mg
Magnezu, Mg17 mg
Fosfor, P93 mg
Potasu, K189 mg
Sód, Na49 mg
Cynku, Zn0.89 mg
Miedź Cu0.054 mg
Selen, Se3.9 mcg
Witaminy
Witamina A, IU115 IU
Retinol29 mcg
Witamina A, RAE30 mcg RAE
Witaminy C, kwasu askorbinowego ogółem14.3 mg
Tiamina0.07 mg
Ryboflawina0.173 mg
Niacyna0.714 mg
Witamina B-60.233 mg
Kwas foliowy, całkowita51 mcg
Witamina B-120.88 mcg
Kwas foliowy38 mcg
Kwas foliowy, żywność13 mcg
Kwas foliowy, DFE77 mcg DFE
Poziom cholesterolu3 mg
Kwasy tłuszczowe, całkowitego nasycenia0.525 g
Kwasy tłuszczowe, jednonienasycone ogółem0.307 g
Kwasy tłuszczowe, łącznie wielonienasycone0.122 g
Aminokwasy
Cukry
Cukry, całkowita11.68 g
Karoten, beta12 mcg
Witamina E (alfa tokoferol)0.25 mg
Witamina D4 IU
Witamina D (D2 + D3)0.1 mcg
Luteina + zeaksantyny12 mcg
Cholina, całkowita11.9 mg
Witamina K (filochinon)1.7 mcg
Witamina B-12, dodał0.58 mcg