Papaja
| Gramów | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 20600 Kalorii | 20.6 Kilokalorii |
| 25 g | 51500 Kalorii | 51.5 Kilokalorii |
| 50 g | 103000 Kalorii | 103 Kilokalorii |
| 100 g | 206000 Kalorii | 206 Kilokalorii |
| 250 g | 515000 Kalorii | 515 Kilokalorii |
| 500 g | 1030000 Kalorii | 1030 Kilokalorii |
| 1000 g | 2060000 Kalorii | 2060 Kilokalorii |
100 Gramów Papaja = 206 Kilokalorii
0.1g białka 0.6g tłuszcze 55.8g węglowodany /100g
| Elementu | Kwota /100g |
|---|---|
| Skład | |
| Białka | 0.14 g |
| Całkowita lipid (adres) | 0.55 g |
| Węglowodanów, różnica | 55.83 g |
| Inne | |
| Popiół | 0.15 g |
| Energii | |
| Energii | 206 kcal |
| Wody | 43.33 g |
| Włókna, całkowitej diety | 1.5 g |
| Elementy | |
| Wapnia, Ca | 21 mg |
| Żelazo, Fe | 0.29 mg |
| Magnezu, Mg | 6 mg |
| Fosfor, P | 6 mg |
| Potasu, K | 67 mg |
| Sód, Na | 9 mg |
| Cynku, Zn | 0.05 mg |
| Miedź Cu | 0.01 mg |
| Mangan-Mn | 0.01 mg |
| Selen, Se | 0.4 mcg |
| Witaminy | |
| Witamina A, IU | 6 IU |
| Witaminy C, kwasu askorbinowego ogółem | 3.5 mg |
| Tiamina | 0.015 mg |
| Ryboflawina | 0.015 mg |
| Niacyna | 0.06 mg |
| Kwas pantotenowy | 0.015 mg |
| Witamina B-6 | 0.015 mg |
| Kwasy tłuszczowe, całkowitego nasycenia | 0.268 g |
| Kwasy tłuszczowe, jednonienasycone ogółem | 0.076 g |
| Kwasy tłuszczowe, łącznie wielonienasycone | 0.096 g |
| Aminokwasy | |
| — | |
| Cukry | |
| Sacharozy | 38.37 g |
| Cukry, całkowita | 52.2 g |
| Karoten, beta | 3 mcg |
| Karoten, alfa | 1 mcg |
| Kryptoksantyna, beta | 1 mcg |
| Likopen | 1 mcg |
| Luteina + zeaksantyny | 4 mcg |
| Witamina K (filochinon) | 0.3 mcg |
| Glukoza (cukier gronowy) | 7.04 g |
| Fruktoza | 6.78 g |