Papad
| Gramów | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 37100 Kalorii | 37.1 Kilokalorii |
| 25 g | 92750 Kalorii | 92.75 Kilokalorii |
| 50 g | 185500 Kalorii | 185.5 Kilokalorii |
| 100 g | 371000 Kalorii | 371 Kilokalorii |
| 250 g | 927500 Kalorii | 927.5 Kilokalorii |
| 500 g | 1855000 Kalorii | 1855 Kilokalorii |
| 1000 g | 3710000 Kalorii | 3710 Kilokalorii |
100 Gramów Papad = 371 Kilokalorii
25.6g białka 3.3g tłuszcze 59.9g węglowodany /100g
| Elementu | Kwota /100g |
|---|---|
| Skład | |
| Białka | 25.56 g |
| Całkowita lipid (adres) | 3.25 g |
| Węglowodanów, różnica | 59.87 g |
| Inne | |
| Popiół | 7.82 g |
| Energii | |
| Energii | 371 kcal |
| Wody | 3.49 g |
| Włókna, całkowitej diety | 18.6 g |
| Elementy | |
| Wapnia, Ca | 143 mg |
| Żelazo, Fe | 7.8 mg |
| Magnezu, Mg | 271 mg |
| Fosfor, P | 385 mg |
| Potasu, K | 1000 mg |
| Sód, Na | 1745 mg |
| Cynku, Zn | 3.4 mg |
| Miedź Cu | 0.998 mg |
| Mangan-Mn | 1.562 mg |
| Selen, Se | 8.3 mcg |
| Witaminy | |
| Witamina A, IU | 50 IU |
| Retinol | 13 mcg |
| Witamina A, RAE | 13 mcg RAE |
| Tiamina | 0.277 mg |
| Ryboflawina | 0.258 mg |
| Niacyna | 1.472 mg |
| Kwas pantotenowy | 0.917 mg |
| Witamina B-6 | 0.285 mg |
| Kwas foliowy, całkowita | 219 mcg |
| Kwas foliowy, żywność | 219 mcg |
| Kwas foliowy, DFE | 219 mcg DFE |
| Poziom cholesterolu | 4 mg |
| Kwasy tłuszczowe, całkowitego nasycenia | 1.084 g |
| Kwasy tłuszczowe, jednonienasycone ogółem | 0.532 g |
| Kwasy tłuszczowe, łącznie wielonienasycone | 1.148 g |
| Aminokwasy | |
| Tryptofan | 0.266 g |
| Treonina | 0.886 g |
| Izoleucyna | 1.303 g |
| Leucyny | 2.115 g |
| Lizyna | 1.695 g |
| Metionina | 0.372 g |
| Cystyna | 0.237 g |
| Fenyloalaniny | 1.491 g |
| Tyrozyna | 0.793 g |
| Waliny | 1.434 g |
| Arginina | 1.662 g |
| Histydyna | 0.715 g |
| Alaniny | 1.09 g |
| Kwas asparaginowy | 2.985 g |
| Kwas glutaminowy | 4.178 g |
| Glicyny | 1.066 g |
| ProLine | 1.181 g |
| Seryny | 1.344 g |
| Cukry | |
| Fluorek, F | 11.9 mcg |
| Karoten, beta | 4 mcg |
| Witamina E (alfa tokoferol) | 0.05 mg |
| Luteina + zeaksantyny | 1 mcg |
| Tokoferol, gamma | 0.01 mg |
| Cholina, całkowita | 0.4 mg |
| Witamina K (filochinon) | 0.4 mcg |