Pachniał
Gramów | cal | kcal |
---|---|---|
10 g | 38600 Kalorii | 38.6 Kilokalorii |
25 g | 96500 Kalorii | 96.5 Kilokalorii |
50 g | 193000 Kalorii | 193 Kilokalorii |
100 g | 386000 Kalorii | 386 Kilokalorii |
250 g | 965000 Kalorii | 965 Kilokalorii |
500 g | 1930000 Kalorii | 1930 Kilokalorii |
1000 g | 3860000 Kalorii | 3860 Kilokalorii |
100 Gramów Pachniał = 386 Kilokalorii
56.2g białka 17.9g tłuszcze 0g węglowodany /100g
Elementu | Kwota /100g |
---|---|
Skład | |
Białka | 56.19 g |
Całkowita lipid (adres) | 17.9 g |
Inne | |
Popiół | 8.25 g |
Energii | |
Energii | 386 kcal |
Wody | 16.92 g |
Elementy | |
Wapnia, Ca | 1600 mg |
Żelazo, Fe | 5.4 mg |
Magnezu, Mg | 89 mg |
Fosfor, P | 1400 mg |
Potasu, K | 1000 mg |
Sód, Na | 420 mg |
Cynku, Zn | 6.7 mg |
Miedź Cu | 0.148 mg |
Mangan-Mn | 0.72 mg |
Selen, Se | 194 mcg |
Witaminy | |
Witamina A, IU | 463 IU |
Retinol | 139 mcg |
Witamina A, RAE | 139 mcg RAE |
Tiamina | 0.073 mg |
Ryboflawina | 0.262 mg |
Niacyna | 5.97 mg |
Kwas pantotenowy | 2.29 mg |
Witamina B-6 | 0.176 mg |
Witamina B-12 | 19.1 mcg |
Poziom cholesterolu | 249 mg |
Kwasy tłuszczowe, całkowitego nasycenia | 3.59 g |
Kwasy tłuszczowe, jednonienasycone ogółem | 6.86 g |
Kwasy tłuszczowe, łącznie wielonienasycone | 2.884 g |
Aminokwasy | |
Tryptofan | 0.51 g |
Treonina | 2.39 g |
Izoleucyna | 2.15 g |
Leucyny | 3.82 g |
Lizyna | 3.69 g |
Metionina | 1.24 g |
Cystyna | 0.46 g |
Fenyloalaniny | 2.01 g |
Tyrozyna | 1.57 g |
Waliny | 2.66 g |
Arginina | 3.1 g |
Histydyna | 1.01 g |
Alaniny | 3.52 g |
Kwas asparaginowy | 4.81 g |
Kwas glutaminowy | 6.66 g |
Glicyny | 3.28 g |
ProLine | 2.36 g |
Seryny | 2.45 g |
Cukry | |
Witamina E (alfa tokoferol) | 4.51 mg |
Tokoferol, gamma | 0.08 mg |
Menaquinone-4 | 1.6 mcg |