Pędy bambusa

Gramówcalkcal
10 g 2700 Kalorii 2.7 Kilokalorii
25 g 6750 Kalorii 6.75 Kilokalorii
50 g 13500 Kalorii 13.5 Kilokalorii
100 g 27000 Kalorii 27 Kilokalorii
250 g 67500 Kalorii 67.5 Kilokalorii
500 g 135000 Kalorii 135 Kilokalorii
1000 g 270000 Kalorii 270 Kilokalorii


100 Gramów Pędy bambusa = 27 Kilokalorii

2.6g białka 0.3g tłuszcze 5.2g węglowodany /100g

 
ElementuKwota /100g
Skład
Białka2.6 g
Całkowita lipid (adres)0.3 g
Węglowodanów, różnica5.2 g
Inne
Popiół0.9 g
Energii
Energii27 kcal
Wody91 g
Włókna, całkowitej diety2.2 g
Elementy
Wapnia, Ca13 mg
Żelazo, Fe0.5 mg
Magnezu, Mg3 mg
Fosfor, P59 mg
Potasu, K533 mg
Sód, Na4 mg
Cynku, Zn1.1 mg
Miedź Cu0.19 mg
Mangan-Mn0.262 mg
Selen, Se0.8 mcg
Witaminy
Witamina A, IU20 IU
Witamina A, RAE1 mcg RAE
Witaminy C, kwasu askorbinowego ogółem4 mg
Tiamina0.15 mg
Ryboflawina0.07 mg
Niacyna0.6 mg
Kwas pantotenowy0.161 mg
Witamina B-60.24 mg
Kwas foliowy, całkowita7 mcg
Kwas foliowy, żywność7 mcg
Kwas foliowy, DFE7 mcg DFE
Kwasy tłuszczowe, całkowitego nasycenia0.069 g
Kwasy tłuszczowe, jednonienasycone ogółem0.007 g
Kwasy tłuszczowe, łącznie wielonienasycone0.134 g
Aminokwasy
Tryptofan0.027 g
Treonina0.086 g
Izoleucyna0.088 g
Leucyny0.14 g
Lizyna0.134 g
Metionina0.03 g
Cystyna0.022 g
Fenyloalaniny0.09 g
Waliny0.106 g
Arginina0.097 g
Histydyna0.042 g
Alaniny0.124 g
Kwas asparaginowy0.425 g
Kwas glutaminowy0.248 g
Glicyny0.087 g
ProLine0.219 g
Seryny0.127 g
Cukry
Cukry, całkowita3 g
Karoten, beta12 mcg
Witamina E (alfa tokoferol)1 mg
Fitosterole19 mg