Woda kokosowa (płyn z orzechów kokosowych)
| Gramów | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 1900 Kalorii | 1.9 Kilokalorii |
| 25 g | 4750 Kalorii | 4.75 Kilokalorii |
| 50 g | 9500 Kalorii | 9.5 Kilokalorii |
| 100 g | 19000 Kalorii | 19 Kilokalorii |
| 250 g | 47500 Kalorii | 47.5 Kilokalorii |
| 500 g | 95000 Kalorii | 95 Kilokalorii |
| 1000 g | 190000 Kalorii | 190 Kilokalorii |
100 Gramów Woda kokosowa (płyn z orzechów kokosowych) = 19 Kilokalorii
0.7g białka 0.2g tłuszcze 3.7g węglowodany /100g
| Elementu | Kwota /100g |
|---|---|
| Skład | |
| Białka | 0.72 g |
| Całkowita lipid (adres) | 0.2 g |
| Węglowodanów, różnica | 3.71 g |
| Inne | |
| Popiół | 0.39 g |
| Energii | |
| Energii | 19 kcal |
| Wody | 94.99 g |
| Włókna, całkowitej diety | 1.1 g |
| Elementy | |
| Wapnia, Ca | 24 mg |
| Żelazo, Fe | 0.29 mg |
| Magnezu, Mg | 25 mg |
| Fosfor, P | 20 mg |
| Potasu, K | 250 mg |
| Sód, Na | 105 mg |
| Cynku, Zn | 0.1 mg |
| Miedź Cu | 0.04 mg |
| Mangan-Mn | 0.142 mg |
| Selen, Se | 1 mcg |
| Witaminy | |
| Witaminy C, kwasu askorbinowego ogółem | 2.4 mg |
| Tiamina | 0.03 mg |
| Ryboflawina | 0.057 mg |
| Niacyna | 0.08 mg |
| Kwas pantotenowy | 0.043 mg |
| Witamina B-6 | 0.032 mg |
| Kwas foliowy, całkowita | 3 mcg |
| Kwas foliowy, żywność | 3 mcg |
| Kwas foliowy, DFE | 3 mcg DFE |
| Kwasy tłuszczowe, całkowitego nasycenia | 0.176 g |
| Kwasy tłuszczowe, jednonienasycone ogółem | 0.008 g |
| Kwasy tłuszczowe, łącznie wielonienasycone | 0.002 g |
| Aminokwasy | |
| Tryptofan | 0.008 g |
| Treonina | 0.026 g |
| Izoleucyna | 0.028 g |
| Leucyny | 0.053 g |
| Lizyna | 0.032 g |
| Metionina | 0.013 g |
| Cystyna | 0.014 g |
| Fenyloalaniny | 0.037 g |
| Tyrozyna | 0.022 g |
| Waliny | 0.044 g |
| Arginina | 0.118 g |
| Histydyna | 0.017 g |
| Alaniny | 0.037 g |
| Kwas asparaginowy | 0.07 g |
| Kwas glutaminowy | 0.165 g |
| Glicyny | 0.034 g |
| ProLine | 0.03 g |
| Seryny | 0.037 g |
| Cukry | |
| Cukry, całkowita | 2.61 g |
| Cholina, całkowita | 1.1 mg |