Pszenicy na

Gramówcalkcal
10 g 62200 Kalorii 62.2 Kilokalorii
25 g 155500 Kalorii 155.5 Kilokalorii
50 g 311000 Kalorii 311 Kilokalorii
100 g 622000 Kalorii 622 Kilokalorii
250 g 1555000 Kalorii 1555 Kilokalorii
500 g 3110000 Kalorii 3110 Kilokalorii
1000 g 6220000 Kalorii 6220 Kilokalorii


100 Gramów Pszenicy na = 622 Kilokalorii

13.8g białka 57.7g tłuszcze 23.7g węglowodany /100g

 
ElementuKwota /100g
Skład
Białka13.82 g
Całkowita lipid (adres)57.7 g
Węglowodanów, różnica23.68 g
Inne
Popiół2.3 g
Energii
Energii622 kcal
Wody2.5 g
Włókna, całkowitej diety5.2 g
Elementy
Wapnia, Ca26 mg
Żelazo, Fe2.4 mg
Magnezu, Mg58 mg
Fosfor, P371 mg
Potasu, K318 mg
Sód, Na505 mg
Cynku, Zn2.94 mg
Miedź Cu0.18 mg
Mangan-Mn7.919 mg
Witaminy
Witamina A, IU1 IU
Witaminy C, kwasu askorbinowego ogółem0.1 mg
Tiamina0.3 mg
Ryboflawina0.3 mg
Niacyna1.5 mg
Kwas pantotenowy0.31 mg
Witamina B-60.394 mg
Kwas foliowy, całkowita142 mcg
Kwas foliowy, żywność142 mcg
Kwas foliowy, DFE142 mcg DFE
Kwasy tłuszczowe, całkowitego nasycenia8.701 g
Kwasy tłuszczowe, jednonienasycone ogółem23.545 g
Kwasy tłuszczowe, łącznie wielonienasycone22.714 g
Aminokwasy
Tryptofan0.164 g
Treonina0.579 g
Izoleucyna0.555 g
Leucyny0.991 g
Lizyna0.91 g
Metionina0.279 g
Cystyna0.252 g
Fenyloalaniny0.603 g
Tyrozyna0.484 g
Waliny0.729 g
Arginina1.065 g
Histydyna0.393 g
Alaniny0.817 g
Kwas asparaginowy1.267 g
Kwas glutaminowy2.499 g
Glicyny0.772 g
ProLine0.846 g
Seryny0.696 g
Cukry

Ta strona używa cookies poprawić swoje doświadczenia z naszych usług. Za pomocą tej strony internetowej, możesz nam zgody na wykorzystanie cookies. Czytaj więcej