Orzechy makadamia

Gramówcalkcal
10 g 71800 Kalorii 71.8 Kilokalorii
25 g 179500 Kalorii 179.5 Kilokalorii
50 g 359000 Kalorii 359 Kilokalorii
100 g 718000 Kalorii 718 Kilokalorii
250 g 1795000 Kalorii 1795 Kilokalorii
500 g 3590000 Kalorii 3590 Kilokalorii
1000 g 7180000 Kalorii 7180 Kilokalorii


100 Gramów Orzechy makadamia = 718 Kilokalorii

7.9g białka 75.8g tłuszcze 13.8g węglowodany /100g

 
ElementuKwota /100g
Skład
Białka7.91 g
Całkowita lipid (adres)75.77 g
Węglowodanów, różnica13.82 g
Inne
Popiół1.14 g
Energii
Energii718 kcal
Wody1.36 g
Włókna, całkowitej diety8.6 g
Elementy
Wapnia, Ca85 mg
Żelazo, Fe3.69 mg
Magnezu, Mg130 mg
Fosfor, P188 mg
Potasu, K368 mg
Sód, Na5 mg
Cynku, Zn1.3 mg
Miedź Cu0.756 mg
Mangan-Mn4.131 mg
Selen, Se3.6 mcg
Witaminy
Witaminy C, kwasu askorbinowego ogółem1.2 mg
Tiamina1.195 mg
Ryboflawina0.162 mg
Niacyna2.473 mg
Kwas pantotenowy0.758 mg
Witamina B-60.275 mg
Kwas foliowy, całkowita11 mcg
Kwas foliowy, żywność11 mcg
Kwas foliowy, DFE11 mcg DFE
Kwasy tłuszczowe, całkowitego nasycenia12.061 g
Kwasy tłuszczowe, jednonienasycone ogółem58.877 g
Kwasy tłuszczowe, łącznie wielonienasycone1.502 g
Aminokwasy
Tryptofan0.067 g
Treonina0.37 g
Izoleucyna0.314 g
Leucyny0.602 g
Lizyna0.018 g
Metionina0.023 g
Cystyna0.006 g
Fenyloalaniny0.665 g
Tyrozyna0.511 g
Waliny0.363 g
Arginina1.402 g
Histydyna0.195 g
Alaniny0.388 g
Kwas asparaginowy1.099 g
Kwas glutaminowy2.267 g
Glicyny0.454 g
ProLine0.468 g
Seryny0.419 g
Cukry
Sacharozy4.43 g
Cukry, całkowita4.57 g
Witamina E (alfa tokoferol)0.54 mg
Fitosterole116 mg
Glukoza (cukier gronowy)0.07 g
Fruktoza0.07 g
Kampesterol8 mg
Beta sitosterolu108 mg
Skrobia1.05 g