Hickorynuts
| Gramów | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 65700 Kalorii | 65.7 Kilokalorii |
| 25 g | 164250 Kalorii | 164.25 Kilokalorii |
| 50 g | 328500 Kalorii | 328.5 Kilokalorii |
| 100 g | 657000 Kalorii | 657 Kilokalorii |
| 250 g | 1642500 Kalorii | 1642.5 Kilokalorii |
| 500 g | 3285000 Kalorii | 3285 Kilokalorii |
| 1000 g | 6570000 Kalorii | 6570 Kilokalorii |
100 Gramów Hickorynuts = 657 Kilokalorii
12.7g białka 64.4g tłuszcze 18.3g węglowodany /100g
| Elementu | Kwota /100g |
|---|---|
| Skład | |
| Białka | 12.72 g |
| Całkowita lipid (adres) | 64.37 g |
| Węglowodanów, różnica | 18.25 g |
| Inne | |
| Popiół | 2 g |
| Energii | |
| Energii | 657 kcal |
| Wody | 2.65 g |
| Włókna, całkowitej diety | 6.4 g |
| Elementy | |
| Wapnia, Ca | 61 mg |
| Żelazo, Fe | 2.12 mg |
| Magnezu, Mg | 173 mg |
| Fosfor, P | 336 mg |
| Potasu, K | 436 mg |
| Sód, Na | 1 mg |
| Cynku, Zn | 4.31 mg |
| Miedź Cu | 0.738 mg |
| Mangan-Mn | 4.61 mg |
| Selen, Se | 8.1 mcg |
| Witaminy | |
| Witamina A, IU | 131 IU |
| Witamina A, RAE | 7 mcg RAE |
| Witaminy C, kwasu askorbinowego ogółem | 2 mg |
| Tiamina | 0.867 mg |
| Ryboflawina | 0.131 mg |
| Niacyna | 0.907 mg |
| Kwas pantotenowy | 1.746 mg |
| Witamina B-6 | 0.192 mg |
| Kwas foliowy, całkowita | 40 mcg |
| Kwas foliowy, żywność | 40 mcg |
| Kwas foliowy, DFE | 40 mcg DFE |
| Kwasy tłuszczowe, całkowitego nasycenia | 7.038 g |
| Kwasy tłuszczowe, jednonienasycone ogółem | 32.611 g |
| Kwasy tłuszczowe, łącznie wielonienasycone | 21.886 g |
| Aminokwasy | |
| Tryptofan | 0.139 g |
| Treonina | 0.422 g |
| Izoleucyna | 0.576 g |
| Leucyny | 1.027 g |
| Lizyna | 0.497 g |
| Metionina | 0.3 g |
| Cystyna | 0.271 g |
| Fenyloalaniny | 0.713 g |
| Tyrozyna | 0.454 g |
| Waliny | 0.73 g |
| Arginina | 2.086 g |
| Histydyna | 0.389 g |
| Alaniny | 0.662 g |
| Kwas asparaginowy | 1.368 g |
| Kwas glutaminowy | 2.885 g |
| Glicyny | 0.708 g |
| ProLine | 0.571 g |
| Seryny | 0.806 g |
| Cukry | |
| — | |